L'inverno non è solo il momento delle vacanze da favola. Nella stagione fredda tutti possono imparare cosa è lo sci. Per fare questo, è necessario acquistare le attrezzature necessarie in anticipo e avere pazienza. Sono garantite molte emozioni positive e una carica di vivacità.
Sci alpino: cos'è?
Tutti sanno che lo sci è uno degli sport invernali, che prevede la discesa dai pendii innevati con gli sci speciali. Questo è uno dei tipi più famosi di attività all'aperto per molte persone in tutto il mondo. Ama la popolarità in:
- Austria;
- Svizzera;
- Italia;
- Francia;
- Stati Uniti;
- Germania.
Qual è lo sviluppo dello sci?
Circa il vantaggio di questo sport invernale non è noto a tutti i nuovi arrivati. Le attività sciistiche regolari sono facilitate da:
- sviluppare la resistenza;
- miglioramento dei processi metabolici;
- funzione polmonare rafforzata;
- rafforzamento di tutti i gruppi muscolari;
- perdita di peso;
- rafforzare il corpo;
- prevenzione delle malattie cardiovascolari;
- rafforzamento del sistema nervoso.
Tipi di sci e le loro caratteristiche
Ci sono questi tipi di sci:
- Slalom - Discesa dalle montagne innevate sugli sci lungo il percorso con una lunghezza di 450-500 m La differenza di altitudine tra la partenza e la fine è di 450-500 m.
- Lo slalom gigante è una discesa sugli sci lungo il percorso da uno a un chilometro e mezzo.
- Un supergigante è una disciplina più complessa. È associato a una lunghezza significativa del percorso ea significative differenze di altitudine.
- Sci alpino : qui il vincitore può essere determinato dai risultati in diversi modi.
Cosa ti serve per sciare?
Chiunque sogna di provare se stesso in questo sport, è interessato a quali attrezzature saranno necessarie per le lezioni. Sciare in montagna era una gioia, è importante prepararsi in anticipo:
- Sciare per sciare . È necessario raccogliere gli sci in anticipo per il peso e l'altezza dello sciatore. In tal modo, sarà importante per quale tipo di corsa è destinata la cosa.
- Scarponi da sci - è importante dare la preferenza a scarpe comode.
- Maschera da sci - progettata per proteggere gli occhi da vento forte, freddo e neve. Emettono ASCI universale, che può essere adatto per uomini e donne.
- Tuta per gli sciatori : è preferibile scegliere materiali a membrana con elevate proprietà di resistenza all'umidità. Soprattutto tali vestiti saranno rilevanti per coloro che preferiscono la scultura nello sci di montagna.
Sci alpino - fatti interessanti
Ci sono molti fatti interessanti sullo sci:
- L'atleta tedesco Crystal Krantz è riuscito a ottenere un numero record di vittorie. Sette volte è riuscita a diventare una campionessa nella competizione individuale e cinque volte nella competizione. Ai Giochi Olimpici, ha vinto la medaglia d'oro nella classifica generale.
- L'austriaco Tony Sailer è diventato il campione tra gli atleti di sesso maschile. È stato nominato il vincitore sette volte. Tony ha ricevuto quattro medaglie d'oro e vinto tre gare.
- L'austriaco Franz Klammer è stato nominato il vincitore venticinque volte nelle competizioni in discesa.
- Anna-Marie Moser-Prell dall'Austria, sessantadue volte, è diventata la vincitrice della competizione individuale.
- Alla fine del XIX secolo, lo sci cominciò a usare gli scalatori durante la salita verso la vetta delle Alpi.
Le stelle dello sci
Parlando di sci, è impossibile non nominare i nomi degli atleti che sono passati alla storia:
- Tony Seiler è definito uno degli atleti più famosi del ventesimo secolo. Nel 1951, l'austriaco riuscì a far parte della squadra popolare. Tuttavia, un anno dopo l'uomo si ruppe le gambe dopo la caduta. Due anni dopo, grazie alla sua forza di volontà, è tornato sugli sci. Sul suo conto ha sette medaglie delle Olimpiadi.
- Jean-Claude Killy nella sua infanzia è stato un bambino molto doloroso. Quando è cresciuto, i fallimenti spesso accompagnati, ma né le fratture né altri problemi lo hanno messo fuori strada, e ha raggiunto la vetta nel suo sport preferito.
- Ingemar Stenmark anche la popolarità dello sci non ha lasciato indifferenti. Nei suoi quattro premi sportivi attivi, due dei quali sono olimpici.
- Mark Girardelli è nato in una famiglia di sci, quindi il primo e unico allenatore nella vita è stato il Papa.
Tony Sailer
Jean-Claude Killy
Ingemar Stenmark
Mark Girardelli