L'articolazione della spalla è la più mobile del corpo umano. In relazione alla sua attività costante e all'ampiezza del movimento, sono possibili lesioni, come ad esempio lo spostamento della spalla.
Nel 90% dei casi, la lussazione anteriore della spalla si verifica più spesso di quanto permettiamo il posteriore, inferiore o superiore. La dislocazione anteriore (dislocazione) è determinata quando la testa dell'omero "cade" in avanti, con il braccio esterno o disteso.
Dislocazione della spalla: sintomi
I segni di una dislocazione della spalla sono vari. Naturalmente, come abbiamo detto all'inizio dell'articolo, l'antenato della dislocazione è un trauma. Possono essere causati e in connessione con movimenti bruschi e a causa di eventuali cadute. In ogni caso, c'è una rottura della capsula articolare e opzionalmente in un posto, e, di conseguenza, la perdita della testa dell'omero.
Se la dislocazione si è verificata per la prima volta, allora nella maggior parte dei casi c'è dolore. Nel corso di successive lussazioni, a causa di tessuti molli precedentemente danneggiati, il dolore può essere insignificante o non apparire affatto.
Nella maggior parte dei casi, ci sono restrizioni nei movimenti. La spalla più "molle" rispetto alle mosse. Ciò è dovuto al fatto che la testa dell'omero non è nell'articolazione.
Qualunque fosse una dislocazione - una posteriore o anteriore, c'è una deformazione dell'articolazione della spalla. Se una persona non è un fisico denso, puoi sentire lo spostamento della testa dell'omero sotto la pelle.
Come trattare una dislocazione della spalla?
Se è successo che hai una dislocazione della spalla, il trattamento deve essere istantaneo. Prima di tutto, limita i movimenti con la spalla, applica un impacco freddo per almeno dieci minuti, o meglio ghiaccio. La direzione della lussazione della spalla è severamente vietata, a meno che tu non abbia un'educazione medica speciale. Il meglio con una dislocazione della spalla è una benda fissativa, che rimuove temporaneamente il carico e il movimento nell'articolazione. E poi attendere l'arrivo dell'assistenza medica, che dopo la diagnosi offrirà il corso di trattamento necessario.
Dopo i raggi X e la risonanza magnetica, il più delle volte l'articolazione è guidata dall'anestesia locale. La prossima è l'immobilizzazione dell'articolazione (fino a sei settimane) con uno pneumatico speciale. Durante la riabilitazione del paziente, è necessaria la ginnastica passiva. Inoltre, con una dislocazione della spalla, viene prescritta una terapia fisica, che viene eseguita sotto la supervisione di uno specialista, e vengono effettuati movimenti delicati e delicati per il carico articolare.
Il recupero dopo una lussazione della spalla è piuttosto lungo e richiede un lento processo di guarigione. Per dare al giunto il riposo massimo, vengono eseguiti esercizi speciali dopo la dislocazione della spalla:
- Nelle prime due settimane dopo il periodo post-mobilizzazione, è sufficiente piegare e distendere le mani e l'articolazione del gomito non più di dieci volte. Sollevare le mani lateralmente e in avanti, aiutando con mano sana, può anche diventare parte dell'esercizio diurno.
- Dopo un corso di due settimane, è possibile aumentare il carico aggiungendo esercizi come
retrazione dei gomiti piegati ai lati, alternando il sollevamento e l'abbassamento delle spalle. Puoi anche provare a ruotare con le mani e tirarle dietro la schiena. Se c'è dolore intenso, allora è meglio posticipare questo complesso ad una data successiva. - Con ogni giorno di riabilitazione, l'elenco degli esercizi può essere complicato. Ad esempio, nel programma sono inclusi esercizi che aiutano a deviare le mani su piani diversi. Inoltre, per cambiare, puoi usare un bastone da ginnastica.
Sfortunatamente, nell'80% dei casi dopo la prima dislocazione c'è una variante della sua ripetizione. A causa del fatto che l'integrità della spalla è già rotta, prova a rinforzare l'articolazione della spalla ogni giorno per proteggerti da lesioni ripetute.