Gli orologi da corsa non sono un accessorio facile, ma un dispositivo necessario che ti consente di tracciare non solo il tempo del jogging, ma anche il polso di una persona. Chi usa regolarmente questo tipo di allenamento deve acquistare un orologio del genere.
Sport Watch for Running
Quelle donne le cui corse mattutine non sono ancora diventate regolari, è possibile acquistare i modelli più semplici di orologi con un cronometro per la corsa. Conteranno il tempo di allenamento. Se la corsa è l'inizio ottimale della mattina, puoi acquistare un orologio con funzioni aggiuntive:
- mantenere le statistiche in esecuzione;
- tracciare un percorso;
- traccia i battiti del cuore al minuto;
- determinare la velocità di marcia;
- mostra il numero di calorie scartate.
Alcuni modelli hanno un lettore integrato, che ti permetterà di ascoltare la tua musica preferita durante la corsa. Un'acquisizione eccellente sarà un orologio con un impulso. Un sensore speciale è appeso al cuore e le letture sono visualizzate sullo schermo. Nel caso di un aumento della frequenza cardiaca al di sopra della norma, un tale orologio darà un segnale per ridurre il carico. Coloro che seguono la loro figura e vogliono perdere peso, l'acquisizione ottimale saranno i modelli che determinano e mostrano la quantità di calorie scartate. Per i corridori professionisti, è meglio acquistare un orologio funzionante con sensori che mostrano la velocità durante la corsa e anche costruire un grafico dai risultati ottenuti in precedenza. Allo stesso tempo, puoi monitorare e monitorare i progressi e i risultati durante l' allenamento .
Come scegliere un orologio per la corsa?
Certo, un orologio sportivo da donna per correre in ogni caso non sarà raffinato come al solito. Soprattutto se sono abbastanza funzionali e hanno molti adattamenti. Tuttavia, la maggior parte delle aziende cerca di produrre modelli che tengano conto delle preferenze femminili. Hanno una superficie aerodinamica, dimensioni ridotte e una colorazione piuttosto interessante. Chi è alla ricerca di qualità e tecnologia innovativa dovrebbe prestare attenzione a società come Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Al momento dell'acquisto, prestare attenzione alla larghezza e alla qualità della cinghia. È desiderabile che il materiale non sia troppo duro per non sfregare la pelle. Allo stesso tempo, il cinturino in pelle dell'orologio non sarà del tutto appropriato, poiché col tempo può deteriorarsi dal sudore e dovrà essere cambiato. Molto spesso i modelli sportivi utilizzano cinturini in materiale gommato morbido.
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