Riso rosso - proprietà utili per i bambini
Il secondo nome di questo cereale in Cina è quello imperiale. Il fatto è che una volta è stato dato all'imperatore e alla sua famiglia. La pianta era così rara e preziosa da essere tenuta molto attentamente, considerando la varietà degna di aristocratici esclusivi. A volte un tale grano veniva dato ai guerrieri d'élite prima delle campagne, per sentire un'ondata di forza, allegria, rafforzare il loro spirito. Quindi le proprietà utili del riso rosso sono state apprezzate per molto tempo. E gli scienziati moderni confermano solo nelle loro conclusioni questa opinione.
Ha un sacco di ferro, quindi quando lo mangi, l'anemia non minaccia. Allo stesso tempo, il riso rosso per la perdita di peso non vale la pena di usarlo, dal momento che ha un bel po 'di calorie. Il loro numero varia a seconda del modo in cui si prepara il cereale descritto. Ma può variare da 350 a 410 calorie per 100 grammi di riso. Tuttavia, queste interessanti proprietà del riso rosso non finiscono qui. Il fatto è che il pigmento colorante dei cereali è un potente antiossidante, grazie al quale viene effettuata la prevenzione delle malattie tumorali.
Questo prodotto
Poiché si sa molto sugli effetti benefici di questo prodotto, si deve anche parlare del pericolo di eccesso di cibo. Se sei preoccupato per i benefici e i danni del riso rosso, fai attenzione al fatto che è davvero piuttosto calorico. Quindi è meglio non appoggiarsi su di esso in gran numero, se ti preoccupi della tua figura.