Rasatura al cocco: buona e cattiva

I trucioli di cocco sono comunemente usati in vari prodotti dolciari. È un granello che si ottiene come risultato dello sfregamento della polpa di cocco. Viene macinato su grattugie di diverso tipo, quindi filtrato e asciugato. Il risultato sono gocce di cocco.

La base della composizione energetica delle scaglie di cocco sono i grassi. Essi rappresentano circa il 65%. Questo prodotto è abbastanza ricco di calorie, in 100 grammi ci sono 360 calorie. L'uso di scaglie di cocco è ricco di vitamine e microelementi. È costituito da vitamine: C, B, E e oligoelementi di calcio, magnesio , potassio, zinco, manganese, iodio, fosforo, fluoro e ferro. Nella rasatura della noce di cocco ci sono fibre, così come una piccola quantità di glucosio, saccarosio e fruttosio. Il cocco viene attivamente consumato da persone che seguono una dieta vegetariana.

Cosa è utile per le patatine al cocco?

Le proprietà utili delle gocce di cocco sono direttamente correlate alla fibra alimentare unica che contiene. Queste fibre rimuovono le tossine dal corpo. La fibra pulisce il sistema digestivo e le vitamine rafforzano l'immunità. La rasatura al cocco è un antiossidante efficace ed efficace. Pertanto, dovrebbe essere usato per malattie del freddo e virali, nonché per vari problemi con l'urologia. Nel periodo di squilibrio ormonale, il cocco migliora le condizioni generali del corpo.

La rasatura al cocco contiene acido laurico. Il suo uso regolare aiuta a ridurre il rischio di cancro. A causa di questo acido nelle cellule del sangue, il livello di colesterolo è significativamente ridotto, e di conseguenza diminuisce la probabilità di insorgenza di malattie cardiovascolari. Grazie alle vitamine C e B, Le scaglie di cocco sono raccomandate per l'uso nei raffreddori e per migliorare l'immunità generale del corpo. Inoltre, questo prodotto è indicato per le malattie degli occhi e la vista.

Benefici e rischi delle scaglie di cocco

Molti fan dei prodotti dolciari con l'aggiunta di scaglie di cocco si chiedono se possa causare danni. Il danno e l'utilità dei trucioli di cocco sono stati completamente studiati dagli scienziati. Hanno scoperto che il danno da questo prodotto si riduce solo all'intolleranza individuale e alla possibile manifestazione di una reazione allergica. Se mai c'è stata un'allergia alla noce di cocco stessa, è meglio non rischiare di usare le scaglie di cocco. In altri casi, solo il beneficio viene mostrato al corpo umano.