Il tè verde non è solo una bevanda tonica, ma un medicinale la cui proprietà principale è l'effetto antiossidante sul corpo. Tutti hanno sentito dire che vengono utilizzati attivamente per sbarazzarsi dei chili in eccesso. Inoltre, è in grado non solo di realizzare il sogno di una figura snella nella realtà, ma anche di ringiovanire l'intero corpo. Considerando la domanda di quante calorie nel tè verde, prima di tutto, è necessario menzionare l'opinione dei nutrizionisti su questo prodotto.
Il valore del tè verde
Contiene una grande quantità di potassio, che rimuove i sali in eccesso, l'acqua, le tossine dal corpo. Inoltre, è in grado di purificare l'intestino. Ma la proprietà per la quale è apprezzato dai sostenitori di uno stile di vita sano è la soppressione dell'appetito . Procedendo da questo, i nutrizionisti raccomandano invece di snacking dannosi per assaporare una tazza di questo tè senza zucchero. Per evitare l'eccesso di cibo, dovresti bere un bicchiere di questa bevanda mezz'ora prima del pasto principale.
Valore nutrizionale del tè verde
Se si considera il tè verde senza vari additivi, aromi e altri, si scopre che il valore calorico di una tazza di tè verde è pari a un indicatore di 2-7 kcal. Per quanto riguarda il suo valore nutrizionale, quindi di grassi, proteine e carboidrati, ci sono solo questi ultimi (0,5 g).
Il valore energetico del tè verde con lo zenzero
In inverno, questa bevanda è popolare, come mai prima d'ora. 100 g del prodotto sono circa 50 kcal. Vale la pena notare che tale tè non solo promuove la perdita di peso, ma anche disseta perfettamente sete e toni. La cosa più interessante è che, aggiungendo il miele, la quantità di calorie nel tè verde non aumenterà.
Quante calorie ci sono nel tè verde con il gelsomino?
Conosciuto in Cina dal 10 ° secolo, il tè verde al gelsomino si disseta perfettamente in una calda giornata estiva, ma il suo valore calorico è piccolo rispetto all'additivo allo zenzero - 8 kcal.