Tra i gadget "intelligenti" in un posto speciale ci sono i dispositivi progettati per la perdita di peso. Un uomo che ha una volontà di ferro e un carattere d' acciaio può benissimo fare a meno di queste costose invenzioni. Tuttavia, per coloro che non possono vantare tali caratteristiche, è semplicemente necessario un piatto "intelligente" per la perdita di peso.
Piastra di porzionatura "intelligente" per la perdita di peso
La ragione principale per reclutare il sovrappeso è la mancanza di capacità di mangiare correttamente. Una lastra di misurazione per la perdita di peso è un'invenzione elettronica di scienziati europei, creata per controllare cosa e come una persona mangia.
Il piatto "intelligente" per la perdita di peso determina la dimensione della porzione, calcola il contenuto calorico dei piatti. I gadget particolarmente avanzati determinano il contenuto calorico nel modo più accurato - con l'aiuto di strisce reattive.
La maggior parte delle persone tende a mangiare cibo molto velocemente, senza gustare il sapore del cibo e quasi senza sentire la quantità consumata. Queste persone mangiano troppo a causa del ritardo nel segnale sulla sazietà. Pertanto, i piatti dimagranti possono controllare il tasso di assorbimento del cibo, dando il segnale, se necessario, è più lento.
Distributore di piatti per la perdita di peso da un normale piatto
Naturalmente, non tutti possono acquistare un piatto "intelligente" per la perdita di peso. Tuttavia, c'è un modo per rendere gli utensili ordinari un assistente nel processo di perdita di peso. Per prima cosa è necessario acquistare un piatto di volume necessario - superficiale, con un diametro di 20 cm. Il colore del piatto per la perdita di peso è molto importante. Riduce l'appetito piatti blu e blu, sfumature pastello, aumenta - rosso, questa regola dovrebbe anche essere presa in considerazione.
Mettendo il cibo su un dosatore per perdita di peso, dovresti aderire a tali proporzioni: metà della sua superficie dovrebbe assumere verdure non amidacee, un quarto - prodotti di origine proteica, il quarto rimanente - alimenti ricchi di carboidrati complessi. Mangiare in questo modo 5-6 volte al giorno, è possibile vedere molto rapidamente i risultati positivi sulla scala.