Chi pensa che la moda del vegetarianismo sia nata nel diciannovesimo secolo, sbaglia molto, dal momento che i primi seguaci di questa moda conosciuti erano Socrate, Pitagora , da Vinci.
Quindi, perché le persone diventano vegetariane - questa domanda ha due risposte coerenti. Il primo è abbastanza semplice: si ritiene che una dieta vegetariana ti permetta di rafforzare la tua salute e prolungare la tua vita. E la seconda risposta tocca i principi morali, poiché alcune persone sembrano essere disumane uccidere animali per soddisfare i bisogni umani.
Il vegetarismo è utile?
Come hanno dimostrato studi scientifici recenti, i grassi animali provocano un aumento del rischio di cancro, malattie cardiache e aumento dei livelli di zucchero nel sangue.
Sopra sono state indicate le principali malattie, il cui rischio si riduce dopo un anno di diligente attuazione dei principi del vegetarianismo.
I vegetariani vivono più a lungo?
Di per sé, questa affermazione è completamente errata, poiché il vegetarianismo stesso non prolunga la vita di una persona.
Avremo meno energia?
C'è un'opinione secondo cui qualcuno che lavora sodo deve mangiare carne. Questo non può essere negato, ma ci sono sfumature. Il beneficio del vegetarismo è anche che l'energia diventerà più del solito. La ragione di ciò è una dieta razionale , che è più facilmente tollerata dal corpo e aumenta l'efficacia delle sue funzioni vitali.