Come vorremmo, finalmente, perdere peso, godendoci senza soffrire di diete senza sudare in sala, basta prenderlo e dimagrire! Questo metodo è - un bagno di sale per la perdita di peso . Immagina: torna a casa stanco, sdraiati nell'acqua calda con sale, oli, goditi non solo il processo in sé, ma anche il pensiero che in questo momento perdi peso. Consideriamo, quali bagni salini sono utili e quali sono le varianti dei bagni.
vantaggi:
- il sale rimuove l'eccesso di liquido sottocutaneo, alleviando così il gonfiore;
- migliora la circolazione sottocutanea e il flusso linfatico;
- a causa dell'accelerazione del metabolismo sottocutaneo vengono rilasciate tossine e prodotti di degradazione;
- il bromo normalizza il lavoro del sistema nervoso, migliora il tono della pelle;
- lo iodio accelera il metabolismo, rimuove il colesterolo;
- il magnesio attiva il metabolismo cellulare;
- Il potassio è responsabile della rimozione delle tossine.
Di conseguenza, si perde peso, si elimina il flusso costante, l'accumulo di liquido sotto la pelle. Si perdono le smagliature, la pelle si arresta. I bagni di sale sono un rimedio ideale per la cellulite , poiché eliminano esattamente la causa della comparsa della buccia d'arancia - una violazione del metabolismo sottocutaneo.
variazioni
Si possono fare bagni con normale sale marino naturale, ma non trascurare il sale marino con additivi: iodio, bromuro, calendula, aghi di pino, miele, vari oli aromatici. Inoltre, è possibile combinare sale e soda, e si otterrà un bagno di sale: mescolare 500 g di sale marino e 300 g di bicarbonato di sodio.
Inoltre, hai l'opportunità di sperimentare le proprietà curative delle piante di conifere, per questo, prepara un bagno di sale conifero:
- 500 g di sale;
- 50 g di polvere di conifere o qualche goccia di olio essenziale di pino.
I bagni di conifere nutriranno la pelle con un complesso completo di vitamine, micro e macroelementi e anche oli molto utili.
regole
La temperatura dell'acqua nel bagno dovrebbe essere 35-39 ° C. Non immergere l'acqua sopra il livello del cuore. La durata della procedura è compresa tra 10 e 20 minuti. La durata del corso di sali di sodio o bagni di conifere per la perdita di peso è di 10-15 procedure e il bagno deve essere ripetuto a giorni alterni.
Se vuoi aggiungere degli olii essenziali al bagno, prima mescoli con sale e lasciali per qualche minuto. In caso contrario, si forma un film sulla superficie dell'acqua.
Controindicazioni
I bagni di sale sodico per la perdita di peso, purtroppo, hanno controindicazioni, tuttavia, come qualsiasi altro tipo di bagno caldo:
- qualsiasi esacerbazione di malattie croniche;
- malattie dermatologiche;
- problemi ginecologici;
- la gravidanza;
- vene varicose;
- ipertensione e tromboflebite;
- insufficienza renale;
- qualsiasi neoplasma.