Il nostro corpo è al 60% di acqua, quindi qualsiasi contatto con l'acqua ci porta una serie di effetti benefici: rilassamento e tonificazione, pulizia, guarigione e persino trattamento. In un ritmo di vita pazzo, noi, nel migliore dei casi, abbiamo abbastanza tempo per la doccia del mattino e della sera (non incluso il contatto con l'acqua quando lavi i piatti). Tuttavia, forse non esiste una donna al mondo che non trovi il tempo per una procedura che possa aiutarla a perdere peso, a liberarsi della cellulite, a rendere la pelle elastica, ecc. Combiniamo il piacevole con l'utile e iniziamo il percorso verso la bellezza con i bagni per la perdita di peso!
Il sale e la soda sono i nostri migliori assistenti
Prima di tutto, vale la pena menzionare bagni di sale e soda-sali. Per un bagno con sale per la perdita di peso è meglio usare il sale marino. Prestare attenzione al sale marino con diversi additivi: aromatici, eterei, vari oligoelementi. Il sale marino pulisce efficacemente la nostra pelle dalle cellule morte, rafforza il flusso sanguigno alla pelle, accelera i processi metabolici, rimuove le tossine e calma il sistema nervoso. Per un bagno con sale marino, versare 0,5 kg di sale nell'acqua a 35-37 ° C, la procedura dovrebbe essere eseguita a giorni alterni, dopo ogni 10 ° bagno di sale si dovrebbe prendere un mese di pausa. Per aumentare l'efficienza, il sale è combinato con bicarbonato di sodio (200-300 g). Applicando un bagno con soda e sale per la perdita di peso, aiuterete anche i vostri gomiti e talloni cheratinizzati ad ammorbidire e, naturalmente, ridurre l'aspetto della cellulite, renderli meno visibili o addirittura eliminare le smagliature.
Aromaterapia + perdita di peso
Aggiunto ai bagni di sale e soda per la perdita di peso di 5-6 gocce del tuo olio essenziale preferito, puoi, prima di tutto, rilassarti dopo una lunga giornata di lavoro e guadagnare forza per tutta la settimana prossima fino al weekend! E se scegli oli di agrumi - arancia, pompelmo e limone, fai un altro passo verso una bella figura, perché le proprietà degli olii di agrumi sono da tempo utilizzate per combattere la cellulite. Quindi per un bagno con oli essenziali per la perdita di peso e l'effetto anticellulite, si consiglia di pre-miscelare l'olio con una manciata di sale (questo farà senza uno spiacevole film grasso sulla superficie dell'acqua), versare nell'acqua ad una temperatura non superiore a 38 ° C, sedersi in acqua profonda fino alla vita e bere in acqua, tè, per 20 minuti.
Bagno di Cleopatra
Una delle bellezze più famose del nostro pianeta e fino ad oggi è considerata Cleopatra. Attraverso i secoli, una delle ricette per la sua bellezza ci è arrivata: un bagno con miele e latte. Questo non è solo un bagno dimagrante, questa procedura renderà la pelle tenera, come un neonato, i tuoi pori saranno impregnati di micronutrienti curativi, e che per quanto riguarda il sistema nervoso e la gestione dello stress, qui i concorrenti non possono avere un bagno al miele e latte. Certo, Cleopatra era famosa non solo per la sua bellezza, ma anche per la sua mente, che le suggeriva come gestire i paesi con la sua bellezza. Per "bagno di Cleopatra" abbiamo bisogno di 1 litro di latte e 1 bicchiere di miele. Il latte si riscalda, non porta ad ebollizione e mescolato con il miele, versiamo questo composto miracoloso nell'acqua e affondiamo per 10-15 minuti.
Tiglio insignificante
I bagni anticellulite possono anche includere bagni con tiglio, e non solo i fiori, ma anche corteccia, foglie e reni sono efficaci qui.
Per tutti i benefici dei bagni, non dimenticare che si tratta solo di fondi aggiuntivi, e l'aiuto principale per perdere peso può essere solo l'attività fisica e una dieta equilibrata. E combinando tutti i metodi di perdita di peso, non solo si otterrà l'effetto tanto atteso, ma si abituerà anche a uno stile di vita sano.