Ogni ragazza ha seriamente deciso di perdere peso, attirerà una varietà di metodi di supporto alla sua difficile missione. Una corretta alimentazione e sport, infine, ti aiuteranno a raggiungere facilmente il tuo obiettivo, ma puoi anche utilizzare strumenti di terze parti per accelerare il risultato. Ad esempio, utilizzare un metodo accessibile come un bagno di sodio per la perdita di peso.
I bagni di soda sono utili per il dimagrimento?
In precedenza, quando non c'erano mezzi per lavare i piatti, le donne lavavano i piatti con il normale bicarbonato. Come si collega ai bagni? È molto semplice: la soda ha la proprietà di prevenire l'assorbimento dei grassi. Quando ti trovi in un bagno del genere, i pori del tuo corpo si aprono, il corpo viene purificato dalle tossine e dalle tossine, il liquido in eccesso viene rimosso e, di conseguenza, l'effetto di perdita di peso aumenta.
Perché i bagni di soda sono utili?
Non è un segreto che un bagno può essere preso con una varietà di riempitivi. Tuttavia, il semplice bicarbonato di sodio, disponibile e conosciuto, ha una serie di vantaggi:
- Buon effetto sul sistema linfatico grazie all'effetto purificante.
- Normalizzazione dei processi metabolici, che è particolarmente importante per vari tipi di avvelenamento e irradiazione con radiazioni.
- Efficace bagno di soda dalla cellulite, grazie alla capacità della soda di pulire gli strati profondi della pelle. Se aggiungete altre 5 gocce di olio di agrumi a questo bagno, l'effetto sarà molto luminoso, specialmente nelle prime fasi.
- Miglioramento della salute della pelle grazie ad un forte effetto purificante. Il bagno di sodio rimuove le irritazioni, le reazioni allergiche, è efficace anche con seborrea, eczema secco, dermatiti, lesioni cutanee fungine. L'effetto eccellente dà bagni per pelle flaccida e secca e gomiti e talloni.
- L'effetto calmante di tali bagni è così forte che sono prescritti per il trattamento dello stress e si raccomanda di essere presi dopo una giornata di duro lavoro.
- Se hai problemi con le vene sulle gambe, allora un tale bagno è un must per te!
Molte persone si chiedono se i bagni di soda aiutano davvero a cambiare il peso. Vale la pena notare che senza sport o dieta (e soprattutto la loro giustapposizione), è difficile ottenere un buon risultato con un bagno. Rimuovi dalla dieta grassa, dolce e farina - e in combinazione con i bagni, otterrai un risultato positivo molto prima.
Bagni di sodio per la perdita di peso: come applicare?
Si raccomanda di prendere soda bagni in un corso di 10 procedure a giorni alterni. Ogni procedura per una durata di soli 20-25 minuti. I bagni più efficaci sono presi al momento di coricarsi e dopo mezz'ora a piedi all'aria aperta.
Il bagno dovrebbe essere reclutato metà e l'acqua in esso - esattamente la temperatura corporea - 36-37 gradi Celsius. A questa quantità d'acqua hai bisogno di circa mezzo litro di soda. Dovrebbe essere precedentemente sciolto in una piccola quantità di acqua calda. Versare la soluzione nella vasca da bagno, mescolarla ed è pronta!
Nel bagno è necessario affondare sulla linea del capezzolo, lasciando la parte superiore del torace all'esterno. La schiena e le braccia possono essere versate anche con acqua dal bagno durante la procedura.
Quando il corpo si abitua all'acqua, aggiungi un po 'di acqua calda, alzando la temperatura a 38-39 gradi. Idealmente, se hai un termometro per misurare la temperatura dell'acqua, ma puoi concentrarti sui tuoi sentimenti. Non puoi mentire nell'acqua troppo calda - questo è un pesante fardello sul cuore. Ma l'acqua non dovrebbe essere fredda - in questo caso il risultato sarà debolmente espresso.
Dopo la procedura, non fare la doccia e asciugare immediatamente, sdraiarsi sotto una coperta calda e riposare per almeno un'ora. Puoi ripetere il corso non prima di 2 mesi, contando dalla fine dell'ultima procedura del corso precedente. Tuttavia, in combinazione con una corretta alimentazione, i bagni di sodio si ottengono solo dopo il primo corso.