La tecnica della digitopressione è nata più di 5000 anni fa. Ad oggi, il metodo di digitopressione è spesso usato come un modo integrale per combattere i chili in eccesso. Non è un segreto che quasi ogni ragazza vuole perdere peso senza dieta.
Il concetto di digitopressione è nato nell'antica Cina ed è associato ad alcune idee sul corpo umano, in cui vari processi energetici circolano incessantemente. La digitopressione cinese può contribuire a una significativa riduzione del peso di una persona premendo su determinati punti del corpo, i cosiddetti punti di digitopressione. Un tale effetto sul corpo regola l'appetito, i processi metabolici e mostra bene anche le tossine. Ad esempio, il massaggio con i cucchiai è considerato il migliore per perdere peso.
Come si fa correttamente la digitopressione?
Viene effettuato un massaggio al punto per la perdita di peso, inizialmente avendo studiato i punti a cui verrà applicato l'impatto. Di seguito una tecnica più dettagliata:
- Punto sul piede . Questo punto è facile da trovare. Per trovarlo è necessario misurare quattro dita dalla caviglia. L'esposizione a questa zona ridurrà significativamente l'appetito, portando alla perdita di peso.
- Depressione sotto l'orecchio . Questo punto è responsabile della sensazione di appetito e fame. Per trovarlo, devi prima trovare il punto di connessione dell'orecchio e della mascella inferiore. Dopo, devi lavorarci sopra per un paio di minuti. Questa azione riduce significativamente la sensazione di fame.
- Il punto "Gian Jing" si trova nel punto in cui sono collegati il collo e la spalla. Influenzando questo punto, puoi anche ridurre l'appetito e la fame.
- Il punto "Tian Shu" si trova a una distanza di due dita dall'ombelico, è necessario lavorare su questo punto per un minuto.
Il massaggio del punto funziona sull'eccedenza di peso, se ricorra sistematicamente. Dopotutto, quasi ogni giorno a causa dello stress o di altri fattori, siamo costantemente ossessionati da una sensazione di fame e di non sentimento, e un massaggio punto delle zone sopra è necessario.
Digitopressione: controindicazioni
Prima di effettuare un massaggio a punti, è necessario prendere in considerazione alcune controindicazioni:
- malattie del sangue;
- processi infiammatori negli organismi;
- condizioni febbrili;
- predisposizione all'emorragia;
- processo purulento;
- ulcere;
- malattie veneree acute;
- insufficienza renale;
- vomito, nausea.