Sembrerebbe che possa essere più ordinario di un'arancia? Ma anche questi frutti sono in grado di sorprendere, ad esempio, non tutti sanno della presenza di una sanguinosa palla arancione congenita. Ma quanto sono utili le arance rosse, vale la pena inseguire un colore insolito o è meglio preferire i frutti familiari?
Qual è la differenza tra un rosso e un arancio?
Crescono tali frutti in Marocco, negli Stati Uniti, in Cina e in Spagna, e il nome è dovuto ad un'ombra di polpa e una buccia cremisi. Il frutto è leggermente inferiore alle solite arance e il sapore è molto diverso. Combina fantastiche fragole di agrumi, lamponi e uva. A causa dell'odore della buccia in cucina, viene usato, e non solo la carne, l'attenzione è rivolta ai fiori dell'arancia rossa. I frutti vengono consumati freschi, usano il loro succo, la crosta spezzata viene aggiunta a carne, pesce o liquori, i fiori sono decorati con piatti e aggiunti a loro per dare il sapore della tonalità originale.
I benefici e il danno delle arance rosse per la salute
Vantaggiosamente diversi dai loro compagni di frutta non è solo il gusto originale e il colore allettante, in essi e gli elementi necessari del corpo molto di più. Ad esempio, un frutto rosso contiene una norma giornaliera di vitamina C. Inoltre ci sono vitamine A, B, acido folico, magnesio, potassio, ferro e calcio, così come antiossidanti - i difensori giusti contro i radicali liberi.
Grazie a una tale ricchezza di sostanze importanti per la salute, gli scienziati hanno pensato ai benefici e ai danni delle arance rosse. I loro studi hanno dimostrato un effetto positivo sul cuore e sui vasi sanguigni, ripristinando la normale pressione e migliorando l'attività mentale. Un alto contenuto di calcio aiuta a mantenere la salute di denti e ossa, e il beta-carotene in combinazione con tiamina protegge le cellule dai danni e facilita la produzione di energia più facile dal cibo.
In questo elenco, oltre alle arance rosse utili, non finiscono. Forniscono un potente supporto per l'immunità, combattono le infiammazioni e i virus e contribuiscono alla produzione di emoglobina . Tali abilità consentono di utilizzare frutta nel trattamento di reumatismi, asma, bronchite, tubercolosi, bronchite e polmonite. Gli amanti delle arance rosse potranno notare miglioramento della digestione, stimolazione dell'appetito, riduzione dell'affaticamento, colesterolo e gonfiore. Eliminando le tossine, il corpo diventa più resistente e resistente a carichi diversi. Il succo aiuta con l'anemia, i raffreddori
Ma non essere tentati di usare incautamente i benefici delle arance rosse per la salute, possono causare danni alla gastrite con elevata acidità e ulcere. Una grande quantità di zucchero impone anche una restrizione sul consumo di tali frutti. Inoltre, non abusare delle arance rosse in caso di allergia e durante l'allattamento.