La bellezza Victoria Beckham, che nella sua giovinezza è entrata a far parte del famoso gruppo gel Spice Girls, e dopo essersi sposata con un calciatore David Beckham e diventare una famosa stilista, sorprende sempre con la sua armonia. E questo nonostante abbia dato alla luce quattro figli! Come mostrano le sessioni fotografiche, che lei concorda già un paio di mesi dopo il parto, lei ritorna rapidamente alla forma dopo una così massiccia ristrutturazione del corpo. Questo è possibile con una dieta efficace di stelle.
Stella di dieta rigida Victoria Beckham
Nella versione più rigida, a cui Victoria ricorre nel caso in cui è necessario ripristinare di recente sono arrivati pochi chilogrammi, la dieta comprende solo due prodotti e due bevande. Si può mangiare solo 1-2 volte al giorno con sashimi (piatto giapponese a base di pesce crudo) e illimitato - qualsiasi bacche e bevanda - acqua e tè verde. Con una tale dieta puoi passare qualche giorno, e poi a condizione che tu possa mangiare in un ristorante giapponese - altrimenti l'uso di pesce crudo può essere disastroso per la salute.
Dieta Star severa №2
Dieta Beckham in una versione più morbida è anche sbilanciato, e ci si può sedere solo fino a 7-10 giorni. Include un menu fisso che non può essere modificato o ampliato.
- Colazione - 2 toast, tè senza zucchero.
- La seconda colazione è una macedonia (non è possibile aggiungere uva e banane).
- Pranzo - 1/4 di petto di pollo + verdure al vapore o fresche.
- Cena - insalata verde, 5-6 gamberetti, un po 'di formaggio.
Tre giorni dopo, è necessario organizzare un giorno libero per il succo di pompelmo con acqua minerale per pulire l'intestino, e quindi si può continuare.
Migliore dieta di stelle
Il più accettabile è il sistema alimentare, a cui Victoria aderisce costantemente. Non consente di mangiare troppo, ma non contiene restrizioni così severe come le altre versioni delle diete stellari.
Dalla dieta, sono esclusi solo zuccheri, carne, verdure e grassi animali. Inoltre, il metodo di cottura è limitato - puoi mangiare qualsiasi cosa, ma puoi cucinare solo per una coppia. La base della dieta Victoria considera pesce e pesce, che non sono in grado di influenzare la figura nel senso negativo della parola. Puoi mangiare in questo modo per almeno una vita, e non sarà solo senza danno, ma andrà a beneficio di tutto il corpo.
Questa dieta Victoria Beckham è adatta anche per la perdita di peso e per la sua manutenzione in futuro, in quanto include solo prodotti e metodi di preparazione utili.