Non sempre i nostri desideri coincidono con le opportunità, e se succede che tu abbia solo bisogno di preparare la tavola e risparmiare denaro, le ricette delle nostre insalate ti verranno in soccorso. Soprattutto in modo semplice ed economico non significa non gustoso, e puoi vedere di persona provando una delle insalate proposte.
Semplice ed economica, ma deliziosa insalata in fretta
Gli ingredienti per questa insalata sono i più economici e convenienti, ed è preparato in pochi minuti.
ingredienti:
- fagioli rossi in scatola - 1 lattina;
- mais dolce in scatola - 1 vaso;
- piselli in scatola - 1 vaso;
- cracker segale con aglio - 1 pacchetto;
- maionese - da gustare.
preparazione
Fagioli, mais e piselli vengono gettati in un colino per eliminare il liquido, lo mettiamo in una ciotola separata, aggiungiamo la maionese e mescoliamo. Cinque minuti prima del deposito aggiungere i crostini, mescolare di nuovo, mettere in un'insalatiera e servire.
La ricetta per un'insalata semplice ed economica con patate e salsiccia
Un'altra opzione è un'insalata semplice ed economica per tutti i giorni, che si adatta perfettamente come contorno al piatto principale o come snack separato.
ingredienti:
- tuberi di patata - 750 g;
- cetrioli sottaceto - 175 g;
- salsiccia di dottore o latticini - 300 g;
- insalata di cipolle - 75 g;
- maionese - da gustare;
- sale - a piacere.
preparazione
I tuberi di patata vengono bolliti fino a quando non sono completamente pronti in acqua, quindi puliti e tagliati a cubetti. Pezzi della stessa forma e dimensione schiacciati cetrioli marinati e salsiccia. Anche le cipolle d'insalata sono finemente tritate. Determinare gli ingredienti preparati in una ciotola, condire con la maionese, aggiungere sale a piacere e mescolare. Serviamo insalata in un'insalatiera o su un piatto come contorno.
Un'insalata semplice ed economica in fretta con pesce in scatola
La successiva insalata gustosa e senza pretese con una nota di pesce, e soddisfa ancora il criterio in modo rapido, semplicemente economico.
ingredienti:
- riso ai cereali - 100 g;
- uova - 2 pezzi;
- mais in scatola - 1 vaso;
- pesce in scatola nel suo stesso succo - 1 vaso;
- maionese - da gustare;
- verdi - da gustare;
- sale - a piacere.
preparazione
Bollire contemporaneamente in diversi contenitori di riso e uova fino al momento di preparare. Quindi sciacquare con acqua fredda, versare il riso in un colino e farlo scolare, pulire le uova e tagliarle a cubetti. Nell'insalatiere mettiamo il mais in scatola, il liquido precedentemente sgocciolato, il pesce in scatola, aggiungiamo la grana di riso, le uova, riempiamo il tutto con la maionese e mescoliamo. Aggiungere sale a piacere e verdure se lo si desidera, mescolare ancora, lasciar cuocere per un'ora, quindi metterlo in un'insalatiera e servire.
Insalata di pollo semplice ed economica in fretta - ricetta
Dal delicato filetto di pollo in combinazione con verdure e piccanti note di aglio si ottiene una magnifica insalata che, nonostante la sua semplicità, sarà degna di competizione per piatti fantasiosi e più costosi.
ingredienti:
- filetto di petto di pollo - 350 g;
- pomodori freschi - 2 pezzi;
- tuberi di patata - 2 pezzi;
- uova - 2 pezzi;
- mais in scatola - 1 vaso;
- aglio - 2 denti;
- maionese - da gustare;
- pepe - a piacere;
- sale - a piacere;
- verdure fresche
preparazione
I filetti di petto di pollo, le uova e i tuberi di patate vengono fatti bollire per essere preparati, uova e patate vengono pulite e tagliate a cubetti e la carne di pollo viene raffreddata e smontata. Mettiamo gli ingredienti preparati in una ciotola, aggiungiamo il mais in scatola, prosciugando il liquido e spremiamo l'aglio pre-pulito attraverso la pressa. I pomodori lavati e secchi vengono schiacciati con l'aiuto di un coltello affilato e aggiungono altri componenti. Riempiamo la massa con maionese, sale, pepe nero macinato e mescoliamo.
Prima di servire, distribuiamo l'insalata su un piatto o un'insalatiera e decoriamo con erbe fresche.