Si chiama magico, miracoloso, ma è davvero così, ed è utile il tè verde, come si suol dire.
Informazioni sulla composizione chimica
Nel tè verde si trovano tannini, vitamine, aminoacidi , enzimi, ognuno dei quali ha un effetto definito su una persona:
- gli alcaloidi hanno proprietà vasodilatanti;
- i tannini stimolano l'attività del sistema nervoso e del cuore;
- gli aminoacidi e gli enzimi agiscono sulla disgregazione dei grassi;
- un complesso di vitamine rafforza il corpo e aumenta la resistenza delle cellule a varie infezioni.
Tuttavia, vale la pena sapere che il tè verde ha sia proprietà benefiche che controindicazioni.
I benefici del tè verde
Molti sono convinti di essere ben consapevoli delle proprietà benefiche del tè verde, anche se difficilmente ne hanno un'idea completa:
- Il tè verde dà energia, migliora l'umore e aumenta l'efficienza;
- è il più potente antiossidante e sopprime anche la formazione di cellule tumorali;
- rimuove gli agenti cancerogeni dal corpo;
- il suo uso a lungo termine aumenta l' immunità , aumenta la resistenza del corpo ai raffreddori, promuove la distruzione di batteri nocivi nel corpo;
- il tè verde rimuove i sali di metalli pesanti dal corpo;
- grazie al basso contenuto calorico, viene attivamente utilizzato nella lotta contro l'obesità e migliora il lavoro del tratto digestivo.
Nel parlare di ciò che è utile e dannoso per il tè verde, rendendo omaggio alle sue qualità positive, non dimenticare le conseguenze negative che possono portare a un'applicazione smodata o spensierata di esso.
Ci sono controindicazioni?
Sono davvero:
- non è raccomandato per esacerbazioni di malattie dello stomaco;
- non dovrebbero essere coinvolti nella vecchiaia;
- Con la gotta e l'artrite reumatoide, devi abbandonare questa bevanda;
- categoricamente dannoso per coloro che soffrono di malattie renali, poiché le purine che vi entrano danno loro un ulteriore carico;
- se i calcoli biliari sono presenti, il consumo dovrebbe essere ridotto al minimo;
- conseguenze imprevedibili sono di per sé una combinazione: tè verde + alcol;
- non è desiderabile usarlo ad alta pressione;
- categoricamente vietato l'uso di tè raffermo.
Quale tè è più utile, verde o nero?
La verità in questa disputa eterna, come al solito, è nel mezzo: entrambi possono portare con lo stesso successo il beneficio e il danno. Tutto dipende dallo stato di salute e dalla quantità di tè consumato.