Pomelo alla frutta - buono e cattivo

Il pomelo rimane verde tutto l'anno, ha una corona sferica e raggiunge un'altezza di 15 metri, si distingue per grandi foglie e fiori bianchi con un leggero colore giallo.

Il frutto maturo del pomelo ha un colore giallo-verde. È il più grande agrume. Le sue dimensioni possono raggiungere fino a 30 cm di diametro. Di questi, lo spessore della buccia è da 2 a 4 cm. Il sapore della polpa è dolce e aspro con un po 'di amarezza.

Perché il pomelo è utile?

Il pomelo è ricco di acido ascorbico , che generalmente rafforza l'immunità del corpo. Grazie alla vitamina C, la frutta fa fronte a raffreddori e virali, aiuta a normalizzare la pressione sanguigna e la funzione cardiaca. Ma questo non è tutto ciò che pomelo fa bene al corpo.

1. Gli oli essenziali nel pomelo migliorano anche l'immunità.
2. Il potassio ha un effetto benefico sul muscolo cardiaco.
3. Il calcio rinforza le ossa e guarisce più rapidamente le fratture. Il fosforo nella sua composizione ha un effetto benefico sulle capacità mentali.
4. Questo frutto riduce la pressione, quindi è indicato per le persone che soffrono di ipertensione.
5. Riduce il rischio di coaguli di sangue nei vasi sanguigni.
6. Ripristina la vitalità, salva dalla depressione e rallegra.
7. Il pomelo ha un effetto antinfiammatorio e ammorbidente.
8. Ci sono prove che resiste persino alla diffusione delle cellule tumorali.
9. Contiene i lemonoidi, che per un giorno aiutano a essere produttivi e a concentrarsi meglio.
10. La polpa del pomelo disseta perfettamente, poiché consiste principalmente di acqua.
11. Il pomelo è usato per gonfiore, asma bronchiale, aterosclerosi, tosse e avvelenamento. In Cina, dal pomelo, fanno una medicina per i disturbi gastrici.
12. Nonostante i grandi benefici del pomelo, ha pochissime calorie. Se c'è pomelo di notte invece di mangiare, allora la perdita di peso è un passo sicuro ed efficace.

La composizione del pomelo

Il pomelo ha un aroma unico. La quantità di calorie in questo frutto esotico è di solo 38 kcal per 100 grammi. Il pomelo contiene vitamine PP, A, C e alcune vitamine del gruppo B. La sua composizione comprende minerali come calcio, potassio, magnesio, fosforo, ferro e sodio.

L'uso della pomelo

Nel pomelo è apprezzato non solo la carne. La sua buccia ha un odore gradevole e contiene diverse proprietà utili. È nella buccia di pomelo una grande quantità di vitamina P, che allevia il corpo dell'estrogeno in eccesso e resiste alle malattie del tratto gastrointestinale. Il sapore di questa buccia è amaro. Viene essiccato e aggiunto al tè. È la buccia che dà al tè un gusto e un aroma indimenticabili.

Benefici e danni del frutto del pomelo

I benefici e i danni del feto non possono essere giudicati inequivocabilmente. Ci sono alcune controindicazioni vietare l'uso di questo frutto esotico Le allergie agli agrumi sono una di queste controindicazioni. È necessario limitare l'uso di pomelo con ulcere gastriche , ulcere duodenali e aumento dell'acidità gastrica. Se queste malattie sono nella fase acuta, allora dall'uso di pomelo dovrebbe essere scartato. Non mangiare troppo pomelo anche per le persone che non hanno le malattie di cui sopra.

Dal pomelo puoi cucinare una varietà di piatti diversi, ma è meglio usarlo fresco. Se tratti questo frutto a livello termico, la quantità principale di vitamine diminuirà molte volte o addirittura scomparirà.