Halva è un'antica prelibatezza orientale, che oggigiorno ha conquistato una vasta popolarità tra i dolci di tutto il mondo. Ci sono molti tipi di questo dolce, ma l' alga d' arachidi è la più popolare in questi giorni, è famosa non solo per il suo gusto inimitabile, ma anche per le sue qualità utili e la sua ricca composizione vitaminica.
Composizione di halva di arachidi
La composizione di halva di arachidi è molto varia e include le sostanze più importanti per il corpo:
- vitamine del gruppo B;
- vitamina D;
- vitamina PP;
- amido;
- mono- e disaccaridi;
- magnesio;
- fosforo;
- ferro;
- sodio;
- potassio e altri
Benefici e danni dell'hava di arachidi
Considera cosa è così utile Halva d'arachidi:
- Influisce positivamente sul sistema nervoso, lenisce, allevia lo stress.
- Promuove il miglioramento della memoria.
- Rafforza le connessioni neurali del cervello.
- A causa del grande contenuto di acido folico, ha un effetto ringiovanente su tutto il corpo.
- Migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare ed è un ottimo strumento di prevenzione per qualsiasi cardiopatia.
- Protegge le cellule dagli effetti dei radicali liberi.
- Colpisce positivamente il sistema respiratorio.
- Regola il lavoro dello stomaco.
- Riduce il rischio di formazione e riproduzione delle cellule tumorali.
Nonostante i benefici, l'alga d'arachide può causare seri danni all'organismo, soprattutto alle persone che soffrono di sovrappeso e diabete, perché l'halva è un prodotto ad alto contenuto calorico e ha un alto contenuto di zuccheri. Inoltre non è consigliabile farsi trasportare da questa delicatezza a chi ha un metabolismo nel corpo, ci sono gravi malattie dell'intestino, dello stomaco, dei reni. La halacha al burro d'arachidi può causare una forte reazione allergica, quindi se sei incline alle allergie, allora è meglio astenersi dall'utilizzare questa dolcezza.