I fan delle bacche selvatiche non sono casuali rispetto alle more con i lamponi. Entrambe le varietà di bacche di foresta hanno "antenati" comuni. Esternamente, bacche, more e lamponi molto simili, sono marcatamente diversi per gusto e colore. Il mora ha un sapore molto agrodolce, leggermente astringente. Il colore della bacca varia dal blu-nero al grigio-nero, come si dice, i colori della "ala corvina".
Quanto è utile il mora per il corpo?
Le proprietà utili delle more sono note sin dall'antichità. Ad esempio, è stato usato come medicina per l'artrosi e la gotta, il medico greco antico Ippocrate. Il guaritore e farmacista romano antico Dioscoride usava le foglie di more come emostatico e un rimedio per le malattie gengivali.
I guaritori moderni notano l'alto contenuto di potassio e ferro nella bacca, quindi la gamma di malattie in cui il mora è usato come "medicinale" è aumentata in modo significativo:
- malattie cardiovascolari;
- ipertensione;
- malattie dei reni e del sistema urinario;
- infiammazione della cistifellea;
- colelitiasi;
- prevenzione del cancro.
Grazie alle sue proprietà utili, la bacca della mora ha un effetto benefico sull'ematopoiesi, partecipa alla rigenerazione delle cellule, rafforza i vasi.
Quanto è utile il blackberry per le donne?
Oltre all'effetto anti-invecchiamento della mora, aumenta il metabolismo cellulare e migliora il metabolismo. Inoltre, in 100 grammi di bacche contiene solo 35 calorie. A basso contenuto calorico rende il moro un "partecipante" di molte diete. Mangiando solo 100 g di bacche una donna riceve un importante insieme di microelementi (zinco, potassio, manganese, sodio, rame, ferro) e vitamine (A, B, C, E, PP) per la sua salute.
Gli specialisti notano i benefici delle more per il corpo della donna sia durante che dopo la gravidanza. Grazie ad un gran numero di oligoelementi, vitamine e tannini, il corpo di una donna viene rapidamente ripristinato dopo il parto. Il livello di emoglobina nel sangue è normalizzato. Migliora il metabolismo.
Cosa è più utile, lamponi o more?
Le more possono portare molti benefici al corpo umano. Recentemente, gli endocrinologi raccomandano sempre di usare le more ai loro pazienti con diabete . I composti chimici che compongono le bacche possono normalizzare il livello di glucosio nel sangue del paziente. Inoltre, il mora favorisce un migliore assorbimento del calcio nel corpo. Pertanto, tutti coloro che si preoccupano della salute delle loro ossa e denti
Il lampone, come il mora, è ricco di vitamine e oligoelementi. L'alto contenuto di acido ascorbico in questa bacca permette di essere usato contro i raffreddori. E, sotto forma di marmellata, le sue proprietà medicinali stanno aumentando.
I medici-sessopatiologi raccomandano i lamponi come mezzo per aumentare la libido, sia negli uomini che nelle donne. Questo effetto è ottenuto attraverso lo zinco, che è contenuto nei semi dei lamponi.
Pertanto, è impossibile ottenere una risposta univoca alla domanda su quale delle bacche sia più utile. Ognuno è libero di fare affidamento sul proprio gusto, sulla testimonianza del medico e sulle proprie preferenze.