I medici dicono che praticamente ogni abitante del mondo è il proprietario di problemi gastroenterologici di varia gravità. L'ostruzione, la flatulenza , l'indigestione e persino il dolore nell'intestino - sono, sebbene piccoli, ma ancora problemi gastroenterologici. Molto spesso, sono dovuti a errori nell'alimentazione e, pertanto, devono essere risolti anche dal punto di vista gastronomico. Pertanto, sceglieremo la dieta giusta per l'intestino in tutte le occasioni.
Ostruzione intestinale
L'ostruzione intestinale implica che il contenuto dell'intestino, parzialmente o completamente, non può attraversarlo. Le cause possono essere di natura meccanica (formazione del tumore) o associate a una ridotta motilità intestinale. Inoltre, i problemi con le feci portano a cambiamenti climatici, un cambiamento nella dieta e regime di bere (ad esempio, quando si spostano). La dieta in caso di ostruzione intestinale dovrebbe iniziare con un divieto totale di eccesso di cibo. I pasti abbondanti portano necessariamente ad un aumento dei sintomi, quindi mangia più spesso, ma si limita a porzioni più piccole. Non differisce dalla dieta con il dolore nell'intestino, poiché il dolore, il più delle volte, è un sintomo di scarsa pervietà.
Escludere dalla dieta dovrebbe:
- semi di soia;
- cavolo;
- latte intero;
- bevande gassate;
- prodotti che migliorano la generazione di gas.
Ad esempio, per colazione, con ostruzione acuta e prolungata, dovresti mangiare il porridge schiacciato sull'acqua, e per una seconda colazione bere un decotto di mirtilli essiccati. Per il pranzo, potete permettervi un brodo a basso contenuto di grassi con semolino e un bicchiere di gelatina. È possibile cenare con una frittata di vapore, porridge sull'acqua e gelatina di frutta.
Un disturbo intestinale
Con una malattia intestinale o, più semplicemente, con la diarrea, è necessario astenersi dal mangiare per 6 ore. E più lontano, osservare una dieta a una violazione intestinale durante parecchi giorni.
Sei utile - porridge mucosi e brodi leggeri con mango e riso.
Dai cereali, dovresti interrompere la tua scelta sul grano saraceno e sul riso in acqua.
La carne può anche essere consumata, ma in forma di vapore. Scegli manzo e vitello a basso contenuto di grassi, cuoci le cotolette e le polpette da loro.
flatulenza
La dieta per gassare nell'intestino dovrebbe iniziare con l'esclusione di prodotti che promuovono la gassificazione. Inoltre, rinunciare alle spezie ed esotici, atipici nella tua regione, cibo. Non mangiare cibo troppo caldo e freddo.
Dovrebbe essere cancellato:
- uve;
- dolcificanti;
- crema;
- latte intero;
- gelato;
- bevande gassate;
- sottaceti;
- noci;
- mele e pere;
- cavolo;
- le banane;
- legumi.
Cuocere il cibo per una coppia, mangiare spesso (4 - 6 volte al giorno), bere almeno 1,5 litri di acqua e consumare succhi di frutta freschi.