Dieta Margarita la regina

Tutto è iniziato il giorno in cui la cardiologa Margarita Koroleva è venuta a lavorare nell'associazione Shaping, e solo allora ha sviluppato programmi individuali per correggere la figura e aprire una clinica per la medicina estetica ...

I servizi di Margarita Queen sono utilizzati da un numero crescente di star dello spettacolo. Dieta Margarita (per gli amici - Marina) Regina aderire a Nikolai Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkina, Zhanna Friske, Valeria, Natasha Koroleva, Anita Tsoi ... Secondo le loro recensioni, la dieta della Regina Margarita li aiuta a ricostruire il loro comportamento alimentare e l'atteggiamento verso il cibo .

Quando vieni in consultazione con Margarita Koroleva, non te ne andrai se non dopo 3 ore. Durante questo periodo lei scoprirà le abitudini alimentari di una persona, cosa mangia, quanto e, cosa più importante, come e quanto vuole cambiare, quali risultati vuole raggiungere assumendo una dieta Margarita Koroleva. Questa dieta include una dieta individuale e un corso di procedure hardware, che vengono eseguite direttamente nella clinica. Il successo delle diete di Margaret è che fornisce supporto al suo cliente entro 3-4 mesi (si ritiene che sia il momento in cui il corpo deve abituarsi a una nuova dieta). Durante questo periodo il dottore prova a controllare direttamente la tua dieta - a chiamare durante il giorno, a scoprire cosa hai mangiato, se ci fosse una sensazione incontrollata di fame. Nikolai Baskov afferma che è questo tipo di controllo da parte di uno specialista che porta a risultati dietetici positivi. Margaret Queen può volare al suo concerto a Salonicco per controllare i suoi pasti. E sapendo che Anita Choi preferisce fare uno spuntino nel cuore della notte, Margarita la Regina può chiamarla in questo momento con la domanda se non mangia nulla.

Dai segreti personali di Margarita Queen si può distinguere una dieta di 9 giorni molto efficace. Il risultato di Nicholas Baskov su questa dieta era 9 kg in rosso, e Monserat Caballe, ascoltando il consiglio sulla nutrizione Margarita Koroleva, ha perso peso di 32 kg all'anno.

Dieta di 9 giorni Margarita Queen

Questa dieta consiste di 3 cicli di tre giorni. I primi tre giorni hai bisogno di mangiare riso nero senza sale, olio e spezie. Un bicchiere di riso immergere per la notte, e far bollire la mattina 3 volte per 5 minuti, lavando il riso tra l'ebollizione. Dopo di ciò, mangi solo pollo bollito (senza sale) per 3 giorni, 1 kg al giorno. E per gli ultimi 3 giorni devi mangiare verdure grigliate e frutta fresca (1 kg di frutta e verdura al giorno).

La dieta dei 9 giorni di Margarita the Queen, l'ultimo pasto dovrebbe essere fino alle 7 di sera. Cerca di bere il più possibile durante il giorno dell'acqua e del tè verde, soprattutto un'ora prima di un pasto e un'ora dopo.

Inoltre, Margarita Koroleva raccomanda di organizzare una volta a settimana il giorno di scarico del kefir, durante il quale è necessario bere fino a 3 litri di kefir. Dieta Margarita Queen è particolarmente indicata per coloro che necessitano di un monitoraggio costante per perdere peso, e invece di un dietologo star, il supporto e il controllo possono essere effettuati dal miglior amico o da una persona vicina.