Una nutrizione correttamente organizzata con mioma uterino consentirà al tuo corpo di mobilitare tutte le forze e far fronte alla malattia, ripristinare il background ormonale e migliorare in generale la condizione di tutto l'organismo. La nutrizionista Diana Grant Daer, che ha subito due interventi chirurgici in questa zona, ha sviluppato una dieta eccellente per il mioma uterino, che può anche essere usato come antitumorale in generale.
Mioma dell'utero: nutrizione
La tua dieta dovrebbe essere fatta in modo tale da non caricare il corpo, ma dargli energia e arricchirla con tutti gli oligoelementi necessari. Per fare ciò, fare riferimento ai seguenti tipi di prodotto:
- fibra ogni giorno (riduce il livello di estrogeni): cibo da cereali integrali, legumi, riso integrale, chicchi di grano, dolci integrali, pane di crusca;
- più volte alla settimana - grassi monoinsaturi: mandorle, noci, nocciole o pinoli;
- frutta, bacche e verdure giornaliere ricche di flavonoidi, vitamine, antiossidanti: broccoli, zucca, Bruxelles, cavoli bianchi, cavolfiori, pomodori, carote, spinaci, pompelmi, angurie, mirtilli, lamponi, mirtilli, fragole, arance, pompelmi;
- prodotti anti-cancerogeni più volte alla settimana: soia, salsa di soia, tofu, prodotti a base di soia;
- due volte tre volte a settimana - grassi omega-3: sgombro, tonno bianco, salmone, sardine e aringhe;
- ogni giorno: aglio e spezie;
- quotidiano - anti-estrogeni: un paio di cucchiai di semi di lino.
Non preoccuparti, una diagnosi come i fibromi uterini, puoi anche vincere, e una dieta corretta ti aiuterà sicuramente in questa difficile situazione. E non importa, tuoma uterino linfatico te o qualche altro - questo approccio aiuterà in ogni caso.
Mioma dell'utero: trattamento a base di erbe
Oltre alla corretta alimentazione, è consigliabile collegare una bevanda generosa che aiuti ad accelerare il metabolismo e che abbia un effetto benefico sulla salute:
- Tè verde Assumendo 4-6 tazze di tè verde al giorno, aiuterai il corpo con epigallocatechina, una sostanza che è stata riconosciuta come un potente farmaco anti-cancro.
- Infuso alle erbe : 3 grammi di immortelle, 3 grammi di motherwort, 2 grammi di biancospino, 1 grammo di camomilla, 1 grammo di calendula, 2 grammi di erba di San Giovanni, 1 grammo di corteccia di olivello. Versare le erbe nel thermos con acqua bollente e lasciare per una notte. Prendi un bicchiere per mezz'ora prima di mangiare due volte al giorno.
Sotto l'assalto di tutti i tuoi sforzi, la malattia certamente si ritirerà e sarai in grado di ritornare al modo di vivere abituale.