Il pepe bulgaro è una verdura preferita del Sud America. Questo meraviglioso frutto è utilizzato in quasi tutte le cucine del mondo. ha non solo eccezionali proprietà curative, ma anche un gusto ineguagliabile.
Benefici del peperone rosso bulgaro
Sia la medicina tradizionale che quella tradizionale raccomandano ogni giorno di usare questo pepe per dermatiti, ipertensione, anemia, gastrite, coliche. Inoltre, i benefici del dolce pepe bulgaro sono insostituibili e con uno stato depressivo, con un calo di forza, con esaurimento nervoso e con malattie del sistema cardiovascolare.
Pepe bulgaro per perdita di peso
Persone molto felici che stanno guardando il loro peso, il fatto che 100 grammi di questo ortaggio sono solo 25 kcal, il che significa che può essere consumato in grandi quantità, senza paura di ingrassare.
Grazie a questo basso contenuto calorico e ai benefici del pepe bulgaro, può essere utilizzato in una varietà di diete, perché combatte attivamente contro i grassi, purifica il corpo e accelera il metabolismo .
La dieta del pepe bulgaro è molto popolare per la sua incredibile efficienza, perché in una settimana puoi perdere fino a 5 chilogrammi.
Quindi, il primo giorno di tale dieta dovrebbe mangiare solo verdure, la maggior parte delle quali costituirà il pepe bulgaro. Tieni presente che il peso totale dei prodotti non deve superare 1 chilogrammo.
Il secondo giorno, le verdure possono già essere combinate con i frutti, ma anche il loro peso non deve superare il chilogrammo.
Il pasto del terzo e del quarto giorno consiste in uova sode, 300 grammi di verdure e 300 g di frutta.
Il quinto giorno puoi aggiungere 200 g di filetto di pollo bollito, tanto formaggio fuso e un bicchiere di yogurt.
Questa dieta dura non più di due settimane, durante questo periodo non solo si saluta l' eccesso di peso , ma si rafforza anche la propria immunità.