Molti principianti che hanno già seguito il corso classico, sono interessati a come imparare a sciare su un corso di pattinaggio. Ovviamente, l'aiuto dell'allenatore aumenta le possibilità di ottenere un buon risultato, ma puoi imparare tutto da solo. È importante acquistare o noleggiare sci speciali, che sono leggermente più corti dei "classici" e hanno anche un naso arrotondato. Un altro punto importante - i bastoncini per questo stile dovrebbero essere alti e migliori, se la maniglia raggiungerà la spalla. Se non vuoi cambiare attrezzatura, considera che lo studio sarà complicato.
Come imparare a sciare veloce con lo skate?
Iniziamo con i principi di base di questo stile, che lo distinguono tra gli altri. È necessario spingere fuori dal terreno con il bordo dello sci , e il peso durante il movimento deve passare dalla gamba destra a quella sinistra. Per guadagnare velocità, dovresti aiutarti con i bastoni, spingendoli da terra. Scoprendo come imparare a pattinare sui pattini, vale la pena dire che "l'albero di Natale" in discesa dovrebbe già essere, e in aumento, al contrario, più largo. Portando un piede mentre guida la repulsione, deve essere completamente raddrizzato. Un altro punto importante: il corpo dovrebbe essere leggermente inclinato in avanti.
Scoprendo come imparare a guidare il pattinaggio di fondo con uno skate, passiamo all'ingegneria. Inizia il movimento spingendo un piede di lato, traducendo il peso del corpo su di esso. Ricorda che lo sci dovrebbe essere installato sul bordo. Subito dopo, lo sci deve essere sollevato leggermente, mentre si sposta il peso sull'altro lato, e poi, spingere l'altro piede, ecc. È importante non sobbalzare, perché i movimenti dovrebbero essere regolari. Se si usano bastoncini, vale la pena inclinarsi leggermente in avanti, dando accelerazione, spingendo le mani ed espirando. La cosa più difficile da padroneggiare in questa tecnica è mantenere
Scoprendo come imparare a pattinare sugli sci, è necessario prestare attenzione alle informazioni riguardanti l'ingresso corretto negli angoli. Per non cadere e adattarsi alla svolta, devi spingere gli sci diverse volte, che si trova all'esterno della curva. Per mantenere l'equilibrio, si raccomanda di piegare leggermente le gambe sulle ginocchia.
Gli specialisti consigliano di prestare attenzione agli errori più comuni. È importante non mettere gli sci troppo larghi e immediatamente al limite. Non sollevare il piede dopo aver spinto troppo in alto. Non piegarti in avanti e inclinarti all'indietro, man mano che perdi l' equilibrio .