La barbabietola è una verdura sana, che contiene molte vitamine e micronutrienti. Si consiglia di utilizzare con bassi livelli di emoglobina e, in particolare, le donne in gravidanza. La corretta cottura contribuisce alla conservazione di tutte le proprietà utili del prodotto, ma accade che la barbabietola bollita sia necessaria con urgenza e attenda che sia preparata nel modo tradizionale per nessun tempo. Cosa dovrei fare? Il progresso non si ferma e oggi vi diremo un modo interessante per cucinare le barbabietole in un pacchetto nel forno a microonde.
Come cucinare le barbabietole in un forno a microonde in una borsa?
ingredienti:
- barbabietola media - 3 pz.
preparazione
Le verdure vengono lavate accuratamente dalla sporcizia, le code non vengono tagliate e quindi pulite con un tovagliolo di carta. Usando uno stuzzicadenti, bucare la pelle di barbabietola in diversi punti, mettere l'ortaggio a radici in una busta da forno. Spostiamo il pezzo in una ciotola di vetro e inviamo i piatti al forno a microonde. Chiudiamo la porta dell'apparecchio, accendiamo la massima potenza e cuociamo la barbabietola per 15 minuti. Estrarre con cura le verdure e brevemente gettarle in una padella piena di acqua ghiacciata in modo che la barbabietola possa essere facilmente pulita.
Quanto cucinare le barbabietole nel microonde nel pacchetto dipende interamente dal tuo tempo libero. Alcune casalinghe invece di 15 minuti, allungano la preparazione per un'ora e di conseguenza ricevono cibo gustoso, sano e dolce.
Come conservare le barbabietole cotte nel microonde in un pacchetto?
Dopo che le verdure sono cotte, sciacquale e asciugale con un tovagliolo di carta. Quindi aggiungiamo le barbabietole al contenitore e le conserviamo nel frigorifero, in modo che le proprietà utili non scompaiano. La cosa principale, ricorda che le barbabietole nella forma bollita non possono essere conservate per più di due giorni, perché in seguito, perderà non solo le qualità del gusto, ma tutte le proprietà utili.
Come usare la barbabietola in un forno a microonde in un sacchetto di barbabietola?
Le barbabietole bollite possono essere utilizzate in diversi modi: basta pulire, tagliare a fette, versare l'olio e servire come insalata sul tavolo da pranzo. Inoltre, può essere l'ingrediente principale per vari piatti: barbabietola rossa, vinaigrette, pesce sotto una pelliccia o caviale di barbabietola rossa . A proposito, non è necessario strofinare sulla grattugia e riempirla con la maionese, puoi semplicemente tagliare i cubetti di verdura, versarla con un olio di semi di girasole profumato e cospargere con le cipolle tritate. Un piatto così utile e gustoso sostituirà completamente il tuo pranzo.