La bevanda di questa polvere era molto popolare qualche decina di anni fa, ma per decidere se valesse la pena includerla nella propria dieta, vediamo qual è esattamente il beneficio della cicoria in polvere solubile e se il suo uso regolare non danneggerà.
L'uso e il danno della cicoria in polvere
Gli esperti preparati con questa bevanda in polvere raccomandano alle donne in gravidanza, quelle che soffrono di varie malattie cardiache. Ma non si sbagliano? E questo prodotto è "innocuo"? Scopriamo di cosa è prodotta questa polvere e quali sostanze contiene.
La cicoria solubile in polvere è un prodotto naturale. È prodotto da una pianta con lo stesso nome (cicoria), che appartiene alla famiglia Astrope. Una bevanda da questa polvere è considerata un "sostituto del caffè", vale a dire, tonifica anche, ma non ha un effetto dannoso sul corpo, a differenza dei prodotti contenenti caffeina. A favore della cicoria e una bevanda da esso dice che quando viene usato è sonnolento, ma non c'è aumento della pressione sanguigna, il che significa che il rischio di insorgenza in futuro di varie malattie cardiovascolari è ridotto. Contenere bevande alla caffeina, al contrario, avrà un effetto piuttosto forte sullo stato dei vasi sanguigni e sul cuore dell'uomo, e l'effetto è negativo.
Nella polvere di cicoria si possono trovare tali oligoelementi come potassio, ferro, sodio, calcio e magnesio. Queste sostanze sono necessarie per il corpo umano per il normale funzionamento. La loro carenza può portare a perdita di capelli, aumento della fragilità delle unghie, nonché a ridurre le prestazioni del sistema immunitario.
Le proprietà utili della cicoria in polvere sono, in primo luogo, che è un eccellente agente antinfiammatorio e antimicrobico. I medici dicono che se durante un'epidemia di influenza si cambia almeno una tazza di caffè per questa bevanda, allora non si può praticamente temere per la propria salute. La cicoria solubile in polvere naturale contiene una grande quantità di acido ascorbico, vale a dire questa vitamina è un rimedio naturale per migliorare l'immunità. Inoltre, la presenza nella bevanda delle vitamine B contribuisce anche al fatto che una persona diventa meno suscettibile alle infezioni virali.
La cicoria è consigliata anche a chi ha già un'angina o soffre di raffreddore. Una bevanda calda aiuterà non solo a "scaldarti la gola", ma anche a distruggere i microrganismi che causano processi infiammatori. Inoltre, può ridurre il calore, aumentare la resistenza del corpo, che è importante nel trattamento di influenza e raffreddori.
Posso usare la cicoria in polvere per persone magre?
Oltre alle vitamine del gruppo B e all'acido ascorbico, la bevanda contiene acidi organici, polisaccaride inulina e sali minerali. È questa combinazione di oligoelementi e sostanze utili che aiuta a rendere la cicoria influenzare il tasso metabolico. Come sapete, la velocità dei processi metabolici del corpo influisce sulla velocità con cui una persona digita e getta peso. Pertanto, se si utilizza regolarmente questa bevanda, è possibile normalizzare i processi di assorbimento di proteine, grassi e carboidrati , nonché la rimozione di sostanze corporee "non necessarie". Solo 2-3 bicchieri di bevande al giorno aiuteranno una persona a perdere qualche chilo, soprattutto se si limita a usare la cottura e vari dolci. E questo effetto può essere notato in un mese.