I bastoncini di mais dolce sono uno dei dolci preferiti di adulti e bambini. Ora sono disponibili ovunque e variano nelle loro qualità di gusto.
Per sapere qual è il danno, e a che serve, dovresti considerare questo prodotto in base alle sue proprietà. La produzione di bastoncini di mais è una massa di schiuma ottenuta da cereali di mais. Di questa massa si formano i bastoncini e poi si asciugano. Il risultato è un trattamento dolce e poco costoso.
Quanto sono utili i bastoncini di mais?
Alla dignità dei bastoncini di mais in primo luogo possono essere attribuiti carboidrati semplici, che sono ben assorbiti dal corpo umano e rapidamente entrano nel sangue. Questo aumenta il valore di questo prodotto. L'assimilazione dell'amido di mais trasformato avviene molto più velocemente - e questo è un altro vantaggio dei bastoncini di mais.
Nella produzione di prodotti di alta qualità, spesso aggiungono importanti vitamine, oligoelementi. Alcune ricette includono additivi da purea di frutta e succhi, che aumenta notevolmente il valore nutrizionale.
Danno di bastoncini di mais
Bastoncini di mais economici hanno spesso i seguenti ingredienti nella loro composizione: olio vegetale raffinato e deodorato, colori artificiali, conservanti, esaltatori di sapidità, stabilizzanti e naturalmente zucchero a velo. Questi componenti possono essere dannosi per la salute umana. Pertanto, si può tranquillamente affermare che bastoncini di mais economici sono più dannosi che utili.
Il contenuto calorico in 100 grammi di questo prodotto è di 558 kcal e il 25% di zucchero. Particolarmente dannoso è il prodotto per le persone anziane con diabete e incline all'obesità, così come i bambini e le donne incinte.
Benefici e danni dei bastoncini di mais dolce
Vale la pena notare che maggiore è la qualità di una delicatezza croccante, migliore è il beneficio. I bastoncini di mais hanno i seguenti vantaggi:
- alto valore energetico;
- alto contenuto di vitamina B2.
I bastoncini di mais sono considerati dannosi per l'apparato digerente. Non contengono fibre grezze, che possono portare a problemi con l'intestino.
Se nella produzione di barre utilizzate non zucchero, ma il suo sostituto, allora un tale prodotto sarà il meno calorico e più dannoso. In ogni caso, mangiare un gran numero di bastoncini di mais, anche di alta qualità, può essere dannoso per la salute.
Inizialmente, quando si acquista è molto importante considerare la composizione dei componenti. Presenza di ogni tipo di chimica: conservanti, colori e aromi artificiali possono causare allergie . Questi ingredienti si trovano spesso in bastoncini di mais di bassa qualità.
Pertanto, prima di ognuno c'è una scelta: acquistare un prodotto di qualità e più utile o economico.