Funghi durante l'allattamento
Per i principianti, va notato che il piatto stesso, come i funghi, è piuttosto ipercalorico e molto difficile da digerire dal corpo. Ecco perché i vegetariani lo equiparano alla carne. Inoltre, per lo stesso motivo, i medici non raccomandano di mangiare funghi per una madre che allatta.
Ma, tutto quanto sopra si applica solo a quei funghi che sono cresciuti in condizioni naturali, ad es. sono stati raccolti nella foresta.
Se lo vuoi davvero, allora puoi farlo
Molte donne che allattano pensano se possano mangiare i funghi che vengono venduti nel negozio. I funghi più comuni che si possono trovare sugli scaffali dei supermercati sono i funghi e funghi champignon. Ciò è dovuto al fatto che queste specie sono facilmente coltivabili in spazi chiusi. Questo fatto spiega che alla fine sono meno calorici e meglio assorbiti dal corpo. Pertanto, questi funghi possono essere consumati dalle madri che allattano. Tuttavia, non è superfluo consultare un medico.
Come cucinare i funghi?
Molto spesso, prima di prepararsi, le mamme che allattano fanno la domanda: "Posso avere dei funghi fritti e posso metterli in salamoia?". Il fatto è che durante l'allattamento, una donna dovrebbe ridurre la sua dieta , ed è meglio escludere completamente i piatti fritti, perché non ha bisogno di mangiare. hanno un cattivo effetto sul pancreas delle briciole, che inizia a funzionare normalmente entro l'anno.
Per quanto riguarda i funghi marinati, sono severamente vietati alle donne che allattano. Nella marinata, di regola, ci sono varie spezie e spezie, su cui il bambino può avere una reazione allergica .
Quindi, la risposta alla domanda, se è possibile che le madri che allattano mangiano i funghi, non è ambigua - è possibile. Tuttavia, tutto dovrebbe essere con moderazione e con l'osservanza delle condizioni sopra descritte. Altrimenti, le donne potrebbero avere problemi di digestione, che necessariamente influenzeranno il suo bambino.