Sin dai tempi antichi, le donne hanno usato vari metodi per avere un bell'aspetto e avere una figura snella. E molti usano ancora per questo scopo l' aceto di mele per la perdita di peso , la cui ricetta sarà considerata un po 'più tardi.
Proprietà utili
- Grazie all'aceto, molte sostanze e microelementi necessari vengono forniti al corpo.
- L'aceto aiuta a migliorare l'apparato digerente e la velocità dei processi metabolici.
- Aiuta ad accelerare il processo di scissione di grassi e carboidrati e riduce anche l'appetito.
- Funziona come agente antifungino e anti-infiammatorio e aiuta anche a raffreddore.
Come cucinare?
È meglio preparare l'aceto a casa, poiché l'opzione di acquisto spesso non soddisfa i requisiti di qualità. Per la sua preparazione è necessario prendere mele, acqua e zucchero. Il numero di mele dipende da quanto aceto si vuole ottenere. Mele pure tagliate a pezzetti e trasferite in una casseruola. È meglio prendere gli smalti in modo che non ci siano reazioni chimiche. Le mele devono essere versate acqua calda, in modo che il loro livello fosse superiore al frutto di pochi cm. La quantità di zucchero necessaria dipende dal numero e dal gusto delle mele. Per 1 kg di frutti acidi, sono necessari 100 g, e per gli zuccheri dolci - 50 g.Il piatto deve essere lasciato in un luogo caldo per un paio di settimane, non dimenticare di interferire 2 volte al giorno. Dopo questo, l'aceto versare in bottiglie e lasciare per altre 2 settimane.
Come bere l'aceto di mele per perdere peso?
- Il primo giorno Preparare un drink: in un bicchiere d'acqua, aggiungere l'aceto, contando su 30 kg di peso 1 cucchiaino. Bevi prima dei pasti per mezz'ora.
- Il secondo giorno Per lo schema del primo giorno, aggiungi 1 bicchiere a stomaco vuoto e 1 bicchiere prima di andare a letto.
- Il terzo giorno Bere acqua acetica in qualsiasi quantità, e anche mangiare 3 mele.
L'assunzione di aceto di sidro di mele per la perdita di peso può aiutare a ridurre l'appetito e sbarazzarsi di qualche chilo.
Impacchi l'aceto dimagrante mela
Aiuta a liberarsi e prevenire la comparsa di cellulite e smagliature. In un contenitore, mescolare 1 parte di acqua e 1 parte di morso. Bagnare la fascia elastica nel liquido risultante e avvolgere le aree problematiche del corpo. Completare con la pellicola per alimenti e indossare abiti caldi. È necessario essere in questo stato per mezz'ora. Puoi anche usare l'aceto di sidro di mele per perdita di peso.
Controindicazioni
L'aceto è vietato alle persone che hanno la gastrite, un'ulcera e una maggiore acidità dello stomaco. Inoltre, l'aceto può mangiare via lo smalto dei denti, in modo che non prenda un drink attraverso il tubo. Un buon risultato può essere ottenuto combinando aceto di sidro di mele, alimentazione corretta e sport.