Questo prodotto può essere acquistato in qualsiasi negozio, è economico e secondo il parere di molte persone può aiutare a buttare via diversi chili e riportare la figura in ordine. Ma, prima di usare questo metodo, scopriamo come prendere soda per la perdita di peso , quali dosaggi devono essere osservati e perché.
Come prendere il bicarbonato di sodio per la perdita di peso?
Per cominciare, parliamo di controindicazioni, perché è molto semplice danneggiare la vostra salute. Quindi, i medici dicono che questo metodo non può essere usato per le persone che hanno una gastrite o uno stomaco o un'ulcera duodenale. Una soluzione di soda può causare l'aggravamento di questi disturbi, che porteranno a problemi molto gravi, fino al punto che è necessario ricovero urgente. Pertanto, prima di bere soda per la perdita di peso, assicurati di consultare un medico e fare un sondaggio che aiuterà a determinare se si dispone delle malattie di cui sopra.
Inoltre, gli esperti dicono che non puoi bere questa soluzione per più di 2 settimane di fila. Esattamente 14 giorni sono il periodo massimo di applicazione di questo metodo, l'eccesso del tempo del corso può causare gastrite anche in una persona sana.
Se la persona ha notato che dopo 1-2 giorni di assunzione della miscela ha avuto sensazioni spiacevoli nello stomaco, allora il decorso dovrebbe essere immediatamente interrotto. Ricorda che belle forme e una figura snella non sostituiranno la tua salute.
Come bere soda per la perdita di peso?
Per iniziare il corso, dovresti comprare solo soda, nessun altro componente di cui avrai bisogno. La ricetta per una soluzione dimagrante con bicarbonato di sodio è molto semplice. È necessario prendere mezzo cucchiaino della miscela, versare 100 g di acqua e mescolare accuratamente. Dopo la polvere
Ora vediamo quanto spesso puoi prendere questa soluzione. Gli esperti consigliano di berla non più di 3 volte al giorno per 20 minuti prima di mangiare. Ma l'uso ottimale della soluzione è 1 volta al giorno, a stomaco vuoto al mattino. Subito dopo averlo preso, devi fare colazione, è meglio, se hai del porridge viscoso sul menu, per esempio, farina d'avena. Se vuoi prendere una soluzione più spesso, è anche necessario dopo che è stato bevuto, aspetta 20 minuti e poi mangia. Inoltre, è meglio rifiutare per il momento del corso di prendere il rimedio per il cibo grasso e piccante.