Tè al limone: una bevanda deliziosa e sana, se la cucini correttamente. Aiuta a migliorare le prestazioni di tutti i sistemi del corpo umano. Ci sono opinioni che hanno inventato questa bevanda meravigliosa in Russia. Era servito da guardie della stazione che erano stanchi dei viaggiatori della strada. E infatti, il tè nero caldo al limone è un'ottima bevanda, rinvigorente e rinfrescante.
Questa bevanda in qualsiasi forma non solo disseta la sete, ma anche, in una certa misura, aiuta a sbarazzarsi dello stato di mal d'auto, e quindi è molto buono sia al freddo che al caldo.
In alcuni paesi è consuetudine bere un tè freddo al limone.
Le reti commerciali offrono miscele secche preparate per la preparazione chiamate "tè al limone" (comprese le bustine) e bevande fredde "tè freddo" pronte, la cui qualità è molto dubbia - il più delle volte il tè viene aggiunto sapore, nel migliore dei casi, questo è un estratto naturale.
Ti dico come fare il tè con il limone.
Coloro che si preoccupano di cosa bere, è meglio preparare il tè in un modo classico e aggiungere una fetta di limone o un po 'di succo di limone alla tazza. Puoi affettare leggermente una fetta di limone con un cucchiaio. Naturalmente, sarà meglio se il tè nella vostra tazza si raffredda un po ', poi nei succhi di limone che passano nel tè, rimarrà il massimo di vitamina C, che si rompe alle alte temperature. Inoltre, il tè troppo caldo non è utile per la mucosa orale e per i recettori del gusto della lingua.
Ancora meglio, se puoi fare a meno dello zucchero. Almeno non aggiungere troppo - zucchero in quantità eccessiva (più di 1 cucchiaino per 150-170 ml distorce troppo il gusto del tè). È meglio fare il tè con miele e limone.
Tè con miele e limone
Per fare questo, in una tazza di tè leggermente raffreddato aggiungere 1-2 cucchiaini di miele (anche al miele non piacciono le alte temperature), preferibilmente con un gusto non troppo pronunciato. Questa bevanda aiuta con il raffreddore e lenisce prima di andare a letto, soprattutto se il tè non è troppo forte.
Tè verde al limone
Questo tè è sicuramente delizioso senza zucchero e senza miele. In questa versione, è meglio aggiungere petali di gelsomino (ben in clima freddo umido) o foglie di crisantemo bianco (che danno un gusto particolarmente raffinato) durante la preparazione.
Tè con limone e menta
Per lenire (compreso lo stomaco), puoi preparare il tè con limone e menta. Per fare questo, quando si versa il tè caldo in una tazza o in una ciotola è sufficiente aggiungere una piccola foglia di menta e, quando un po 'si irrigidisce, è possibile aggiungere una fetta di limone.
Va notato che in assenza di limone si sostituisce perfettamente la menta limone (melissa) o citronella - come foglie e bacche (è possibile acquistare in farmacia). Schizandra ha un forte effetto tonificante, quindi di solito viene aggiunto molto poco e con cautela. Particolarmente attenti con la citronella dovrebbero essere quelli che hanno problemi di ipertensione.
Tè allo zenzero con limone
Nei giorni particolarmente freddi è possibile preparare il tè allo zenzero con un limone - tale bevanda si riscalda perfettamente (e promuove la "bruciatura" del grasso). Per fare questo, è meglio preparare il tè in un piccolo thermos alla volta con una radice fresca di zenzero, tagliata a strisce sottili o piccoli pezzi. È necessario infondere il tè per almeno 40 minuti, aggiungendo nuovamente il limone alla tazza, quando diventa un po 'rigida.
Se vuoi concentrarti, puoi aggiungere un po 'di cannella al tè con il limone - aiuta a concentrarsi, aumentare l'attenzione ed esacerbare la vista.
Ricordiamo la regola universale della produzione del tè. Non importa quale tè produci,
I piatti prima della preparazione sciacquare con acqua bollente (e non la mia spugna interna e il detersivo, come alcuni fanno). Le temperature consigliate per la produzione di birilli specifici sono diverse. Di solito i metodi di preparazione sono indicati sulla confezione. Dopo la prima saldatura, è possibile versare una seconda volta (se non è trascorso più di 1 ora), in questo caso - con meno acqua (1/2 o 2/3 di una parte).