L'acqua di mare nella sua composizione è molto vicina alla composizione del sangue umano e questa somiglianza è ampiamente fornita dal sale marino. È usato sia in cosmetologia che in recupero, tuttavia lo spettro di applicazione di una sostanza unica è molto più ampio. Ad esempio, è possibile utilizzare il sale marino per la perdita di peso come un buon strumento aggiuntivo.
Benefici del sale marino
Il sale marino contiene una vasta gamma di microelementi, che gli consente di essere un regalo unico per la natura. Ad esempio:
- il magnesio partecipa ai processi metabolici;
- il bromo elimina le malattie della pelle;
- il calcio calma il sistema nervoso, rafforza le cellule e i tessuti;
- potassio , che è ricco di tale sale, in combinazione con rimuove il sodio dalle scorie del corpo;
- lo iodio ha un forte effetto antimicrobico.
Il sale dei frutti di mare, usato al posto del solito, per la perdita di peso darà anche un effetto facile. Il corso di bagni di sale non solo può migliorare la salute e l'aspetto, ma aiuta anche a ridurre il peso, poiché il corpo, privo di tossine, con un sistema nervoso equilibrato e un metabolismo migliorato è molto più probabile che sia influenzato dalle diete e dall'allenamento sportivo. Tuttavia, senza tutto questo, l'acqua con sale marino non ha alcun effetto di perdita di peso.
Sale marino per la perdita di peso
Utilizzare bagni con sale marino per la perdita di peso è molto semplice. Per fare questo, solo la presenza di un bagno, acqua e, naturalmente, il sale marino corretto - senza coloranti e additivi artificiali. Può essere trovato in quasi tutte le farmacie. È abbastanza facile fare il bagno e ci sono diversi metodi:
- Sale marino per la perdita di peso + oli essenziali . Versare la vasca con acqua
temperatura 37-40 gradi a metà e sciogliere in esso 0,5 kg di sale. Aggiungere 5-7 gocce di qualsiasi olio aromatico, ad esempio la lavanda. Fatto! - Soda e sale per la perdita di peso . Raccogli il bagno con acqua a una temperatura di 37-40 gradi a metà e sciogli in esso un bicchiere di sale marino. Sciogliere in un contenitore separato mezza tazza di soda e versare la soluzione nel bagno. Aggiungere 5-7 gocce di qualsiasi olio di agrumi. Fatto! Questo bagno è adatto anche per combattere la cellulite.
Si consiglia di fare un bagno ogni due giorni per un mese. La tariffa intera deve essere ripetuta 2-3 volte l'anno. Se allo stesso tempo ti limiti al dolce e al grasso e allo stesso tempo fai un allenamento sportivo, perdi peso in modo molto efficace. È meglio scegliere una dieta a basso contenuto calorico facile e un esercizio aerobico aggiuntivo.