I rotoli di Lovasha sono uno snack popolare, che sorpassa panini, hamburger e altri capolavori di fast food indispensabili per la merenda. Tutto grazie alle qualità gustative, al servizio conveniente, alla semplicità della cottura e una varietà di ripieni che possono conferire al piatto un tono festoso o un aspetto ordinario di intruglio fatto in casa.
Come fare un rotolo di lavash?
I rotoli di Lovash sono ricette, con cui è possibile variare il menu del giorno, perché il gusto, la qualità nutrizionale e la qualità dipendono dal riempimento e ha molte modifiche. Per uno spuntino festivo, vengono utilizzate prelibatezze, snack fatti in casa, tutto ciò che è nel frigo. Il piatto è semplicemente in fase di preparazione, ma ha un numero di funzioni che è necessario conoscere.
- I rotoli sono lavash sottili e segmentati, in cui vengono confezionati i ripieni. I ripieni per i rotoli di pane pita sono diversi, ma la regola principale: non dovrebbero essere troppo acquosi, in modo che la torta non si sfaldi.
- Preparare uno spuntino è semplice: devi girare la pita su una superficie piana, stendere il ripieno e arrotolarlo in un rotolo, dopo di che, mettere il prodotto finito nel frigo, quindi tagliare a spicchi e servire al tavolo.
- Rotoli di pane pita possono essere fritti in una padella o cuocere in forno.
- Affinché il piatto abbia una vista appetitosa sul tavolo festivo, i bordi della pita dovrebbero essere tagliati.
Rotolare con pollo in pane pita - ricetta
Un panino con pollo nel pane pita è in grado di sostituire una cena completa, poiché include tutti i prodotti essenziali per uno spuntino nutriente - verdure fresche, così come carne di pollo, ricca di proteine. Un prodotto unico - lavash, impregnato di yogurt e salsa di pomodoro, pochi minuti dopo si trasforma in un pane succoso e finisce il piatto.
ingredienti:
- lavash: 4 pezzi;
- filetto di pollo - 500 g;
- Cavolo di Pechino - 100 g;
- pomodoro - 1 pz.;
- un mazzetto di prezzemolo - 1 pezzo;
- Carote coreane - 70 g;
- yogurt - 200 g;
- salsa di pomodoro - 50 g.
preparazione
- Filet i filetti e tagliali.
- Cavolo, prezzemolo e pomodoro.
- Aggiungi le verdure alle carote e allo yogurt. Mescolare.
- Lubrificare la pita con salsa di pomodoro, stendere pollo e verdure. Toglilo.
- Tagliare i rotoli di pollo da lavash in segmenti e servire immediatamente.
Rotoli con bastoncini di granchio in pane pita - ricetta
Rotoli di pane pita con bastoncini di granchio sono una versione versatile di un'insalata festosa. Il ripieno di granchio succoso e delicato non solo cede al gusto del popolare snack, è veloce e facile da preparare. Il piatto è facile da servire e appartiene alla categoria "take-away", che ti aiuterà a rinfrescarti non solo a casa, ma anche al lavoro.
ingredienti:
- bastoncini di granchio - 350 g;
- lavash: 2 pezzi;
- cetriolo - 2 pezzi;
- uovo - 3 pezzi;
- Foglie di lattuga - 4 pezzi;
- maionese - 100 g.
preparazione
- Le uova cucinano e macinano.
- Tagliare il cetriolo a strisce e infilarlo a cubetti.
- Metti su lavash con maionese, strati: foglie di lattuga, uova, bastoncini e cetriolo. Ancora una volta, ungere con maionese, torcere e tagliare.
- Servire i rotoli di granchio dal pane pita dopo il raffreddamento.
Panini di pita con pesce rosso
Rotoli con salmone in lavash - si riferiscono a snack raffinati, appetitosi e originali, che non si vergognano di incontrare gli ospiti, portare con loro a fare un picnic o al lavoro. Il salmone leggermente salato è perfettamente combinato con salsa cremosa, cetriolo fresco e aneto profumato. Un pane pita leggermente asciutto, aggiunge consistenza e colore rubino.
ingredienti:
- salmone leggermente salato - 150 g;
- lavash: 1 pezzo;
- finocchio fresco - manciata;
- succo di limone - 20 ml;
- maionese - 50 g;
- crema di formaggio - 50 g;
- cetriolo fresco - 70 g;
- rametti di rucola - 8 pezzi
preparazione
- Sbatti in un frullatore succo di limone, maionese, formaggio e aneto.
- Stendere la pita, oliare la superficie con la salsa.
- Stendere fette di salmone, cetriolo e foglie di rucola.
- Arrotolare il lavash in un rotolo, scaldarlo su una griglia e tagliarlo a spicchi.
Il post rotola nel pane pita
Il rotolo di verdure nel pane pita non solo sostituirà i cibi nocivi e grassi con i fast food, ma aiuterà anche a sbarazzarsi dei chili in più, perché il ripieno consiste solo di vitamine e verdure ipocaloriche e l'hummus satura il piatto con proteine. I ceci utili sono meglio di qualsiasi carne combinata con pane fresco pita, e quindi in piatti sani è meglio usarlo.
ingredienti:
- hummus - 50 g;
- lavash: 1 pezzo;
- cetriolo - 1 pezzo;
- Pepe bulgaro - 1/2 pezzi;
- foglie di lattuga - 2 pezzi;
- cipolla - 1 pezzo;
- succo di limone - 20 ml.
preparazione
- Cipolla tritare e cospargere di limone.
- Pepe e cetriolo tagliati a strisce.
- Lubrificare il foglio di hummus con lavash. Disporre le foglie di lattuga, cetrioli, peperoni e cipolle. Piega e affetta.
- Rotola i rotoli di lavash immediatamente.
Rotolare con il tonno in pane pita
Gli involtini di lavash e di pesce hanno elevate proprietà dietetiche, che ne consentono l'uso nella dieta quotidiana. La combinazione classica - avocado, tonno e cetriolo fresco - è testata nel tempo e garantisce sempre il successo. Riempimento succoso, tenero e nutriente, rivelerà il gusto in modo più completo, dopo un raffreddamento di mezz'ora.
ingredienti:
- avocado - 1 pezzo;
- tonno in scatola - 150 g;
- cetriolo - 1 pezzo;
- lavash: 1 pezzo;
- una foglia di lattuga - 2 pezzi;
- maionese - 50 g;
- succo di limone - 20 ml.
preparazione
- Poltiglia di tonno e condita con maionese.
- Avocado e cetriolo puliti, tagliati a strisce, cospargere di succo.
- Metti il ripieno sul pane pita. Piega e affetta.
Rotoli di pane pita con prosciutto
Roll con prosciutto e formaggio in pane pita è uno spuntino nutriente fatto in casa dal set di generi alimentari di tutti i giorni. Questo rotolo semplice e delizioso sostituirà i panini noiosi, ma non ci vorrà molto tempo per prepararsi. Hai solo bisogno di ungere la superficie della pita con crema di formaggio, mettere il prosciutto e le verdure e, trasformando in un rotolo, subito mangiare.
ingredienti:
- lavash: 2 pezzi;
- crema di formaggio - 50 g;
- Foglie di lattuga - 4 pezzi;
- prosciutto - 50 g;
- pomodoro - 50 g;
- Cavolo di Pechino - 50 g.
preparazione
- Taglia il cavolo.
- Lascia le foglie di insalata con le mani.
- Tagliare a fette il pomodoro e il prosciutto.
- Lubrificare il lavash con formaggio, stendere il prosciutto e le verdure.
- Piega e affetta.
Rotoli di pane pita al forno
Un rotolo di pane pita con pollo e verdure farà una cena calda a tutti gli effetti se cotto nel forno. Con questo trattamento, il pane pita acquisirà una consistenza croccante e il rouge, e le verdure e il pollo saranno impregnati di succhi e conserveranno tutte le sostanze utili. Il foglio protegge il piatto dall'asciugarsi. Tenere i rotoli sotto per 7 minuti, togliere e infornare senza.
ingredienti:
- petto di pollo - 500 g;
- lavash: 4 pezzi;
- un mazzo di lattuga - 1 pezzo;
- pomodoro - 2 pezzi;
- yogurt - 100 g;
- senape - 10 g.
preparazione
- Cuocere il petto di pollo.
- Sbatti lo yogurt con senape, lavash all'olio.
- Disporre foglie di lattuga, pezzi di pollo e fette di pomodoro. Piega e affetta.
- Chiudere i deliziosi involtini di pane pita con un foglio e cuocere per 10 minuti a 180 gradi.
Rotoli di lavash fritti
Roll con crocchette in lavash piacerà con crosta croccante e succosa ripieno se lo si frigge in una padella. Il piatto è calorico e saturo per lungo tempo, il che è molto appropriato per i picnic e i lunghi vicoli. La velocità della cottura e una serie di prodotti semilavorati ti permettono di sperimentare e creare un nuovo gusto con le salse.
ingredienti:
- pepite - 50 g;
- pomodoro - 1 pz.;
- formaggio - 100 g;
- lavash: 2 pezzi;
- salsa di pomodoro - 50 g;
- olio vegetale - 50 ml.
preparazione
- Friggere le pepite di pollo
- Tagliare lavash in segmenti, ungere con salsa.
- Disporre le pepite, le fette di pomodoro e il formaggio grattugiato.
- Piega e friggi.
Rotoli di lavash dolce
Rotoli di pane pita con crema di formaggio, con l'aggiunta di zucchero, si trasformeranno rapidamente in un dessert. Questo piatto è preparato in modo rapido e semplice, e ad eccezione di zucchero e crema di formaggio non richiede alcuna aggiunta. La ricetta, un pasto di cinque minuti, sostituirà perfettamente la colazione con pancake e pancake e, a differenza di quest'ultima, si distinguerà per originalità.
ingredienti:
- lavash: 1 pezzo;
- crema di formaggio - 250 g;
- zucchero a velo - 30 g;
- scorza di limone - 20 g.
preparazione
- Montare la crema di formaggio con lo zucchero a velo.
- Aggiungi la scorza di limone.
- Lubrificare il pane pita.
- Piegare e tagliare in segmenti.