Molte persone pensano erroneamente che shampoo e balsami saranno in grado di risolvere la maggior parte dei problemi dei capelli da soli. In effetti, la prima e più importante causa di molte malattie dei capelli è un malessere generale del corpo.
Poche persone prestano sufficiente attenzione alla soluzione di questi difetti dall'interno. Probabilmente, a vostro insuccesso ormonale, quindi non sarà superfluo visitare o frequentare l'endocrinologo. Ma, molto spesso, puoi migliorare significativamente la qualità dei tuoi capelli con l'aiuto del solito uso equilibrato di alcune vitamine. Quali vitamine e minerali sono necessari per i capelli, saranno discussi ulteriormente, a seconda dei problemi con loro.
Quali sono le migliori vitamine per una rapida crescita dei capelli?
Per la maggior parte delle persone, la lunghezza della pettinatura aumenta di uno o due centimetri al mese, ma cosa fare per coloro che vogliono accelerare questo processo. C'è una via d'uscita.
La velocità della crescita dei capelli dipende direttamente dalle vitamine del gruppo B. Hanno un effetto positivo sull'aumento dell'afflusso di sangue al bulbo pilifero. Bulb, a sua volta, è un partecipante diretto alla formazione di una nuova attaccatura dei capelli.
Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta all'elemento B12, che è il componente più importante per stimolare la crescita dei capelli.
Quali vitamine sono necessarie per rafforzare i capelli?
Se si desidera eseguire ulteriori procedure per rafforzare i capelli, non si può fare a meno della vitamina A, che ha un effetto positivo sul cuoio capelluto e, di conseguenza, i capelli diventano più forti.
Importante e vitamina E, prendendo direttamente parte all'ossigenazione del follicolo pilifero.
Cosa dovrei bere vitamine dalla perdita dei capelli?
Stranamente, ma per evitare la caduta dei capelli, è importante prestare particolare attenzione alla vitamina C. Non ha effetti diretti sull'attaccatura dei capelli, ma contribuisce in modo significativo al rafforzamento del sistema immunitario, il cui indebolimento, a sua volta, è una delle cause più comuni di calvizie precoce.
Anche con la perdita dei capelli, la vitamina F è in difficoltà: è importante sapere che gli scienziati non sono ancora riusciti a scoprire l'esatto fabbisogno giornaliero di questa sostanza.
Come puoi vedere, devi scegliere le vitamine più appropriate per i capelli, a seconda dei problemi che hai con loro.
Molti chiedono la domanda, quali vitamine sono necessarie per i capelli, è necessario capire che in primo luogo hanno bisogno di prendersi cura del rafforzamento generale del corpo e quindi i capelli stessi diventeranno irreprensibili senza troppi sforzi.