Oggi, chiunque non ascolti, tutti si lamentano dello stress, indipendentemente dallo stress positivo o negativo. In linea di principio, chiamiamo correttamente lo stato quando il sangue bolle, lo sguardo diventa opaco e sembra che tu possa fare tutto, anche se la montagna è abbreviata. Questo è l'impatto dello stress sul corpo. Proviamo a capire la psicologia dello stress, più dettagliato.
Cos'è lo stress?
Lo stress è una reazione fisiologica del corpo allo stimolo e non importa se lo stimolo positivo o la risposta biochimica negativa dell'organismo è la stessa. La differenza sta nell'entità dello stress o se le nostre capacità adattive sono superiori all'evento che ha causato stress. È su questa base in psicologia che lo stress e l'angoscia sono condivisi.
Stress nocivo
Poiché lo stress è amore, baci e qualsiasi altro evento gioioso, parleremo di angoscia, perché è uno "stress dannoso" che può danneggiare la nostra salute. Il costante disagio è vissuto da soldati in guerra, controllori del traffico aereo, un autista la cui auto dal nulla improvvisamente è saltata fuori.
I benefici dello stress
In linea di principio, la scienza della psicologia, anche se si occupa della lotta contro lo stress, ma tutti gli psicologi sono unanimi nell'opinione che lo stress è la forza trainante del nostro mondo. Proviamo a capirlo: quando sorgono ostacoli "insormontabili" davanti a una persona, mai prima d'ora, lui, sotto l'influenza degli ormoni dello stress, può mobilitare tutti i suoi poteri fisici e psichici e superare un ostacolo. Cioè, questo ostacolo era sopra le sue capacità adattive, e lui, avendo superato questo ostacolo, aumentò il suo adattamento alla vita. In altre parole, è diventato migliore.
Quando in psicologia parlano di stress e resistenza allo stress, intendono esattamente queste persone - quelle che hanno già affrontato seri problemi nella loro vita, quindi, nuovi stimoli reagiranno meno violentemente, in modo ancora più riservato e calmo. Come si suol dire, ora sono "il mare della tribù".
Potere "inumano"
Quante volte ci sono stati casi che non possono essere spiegati logicamente e scientificamente. Tutti noi conosciamo storie di madri che trasformano macchine, spostano raggi, li tirano fuori dal fuoco, alzano alberi per salvare i loro figli. Tutto ciò è dovuto allo stress più forte, che, poiché non sembra ridicolo, spinge le persone a sfruttare. Cioè, lo stress rivela le potenzialità nascoste di una persona per affrontare una situazione che non vuole accettare. Tutte queste donne fragili e fragili nascondono in sé le risorse inesauribili del corpo umano, che il nostro corpo mostrerà sempre per il primo bisogno.