La vitamina E o il tocoferolo svolgono un ruolo importante nel mantenimento del normale funzionamento di molti organi interni. Non a caso il suo nome è tradotto dal greco come "portare avanti il quarto discendente". A proposito di ciò, per quale vitamina E in capsule è utile, verrà detto in questo articolo.
Proprietà utili di vitamina E
Tra i più significativi si possono identificare:
- capacità di influenzare positivamente il sistema riproduttivo umano. L'uso della vitamina E per le donne in capsule è di stimolare la produzione di ormoni sessuali femminili, aumentare la fertilità. Negli uomini, questa vitamina è il motore della funzione sessuale, che fornisce la produzione di spermatozoi attivi;
- azione antiossidante volta a proteggere le membrane cellulari dai radicali liberi. La sua ricezione è la prevenzione dei disturbi oncologici;
- coloro che sono interessati a cos'altro la vitamina E è necessaria nel guscio della capsula dovrebbero prestare attenzione alla sua capacità di rigenerare le cellule dei tessuti, il che dà motivo di usarlo per mantenere la bellezza della pelle, la vegetazione sulla testa e le unghie, prevenire l'invecchiamento precoce;
- stimolazione delle difese del corpo;
- riducendo il rischio di sviluppare ipertensione, malattie cardiache e vasi sanguigni. Il tocoferolo normalizza la coagulabilità del sangue, previene la formazione di placche di colesterolo e migliora la nutrizione cerebrale con l'ossigeno.
Quanto è corretto assumere la preparazione della vitamina E in capsule?
Tutto dipenderà dall'effetto che si prevede di ottenere. Come profilassi di vari disturbi il medico può nominare 200-400 UI al giorno. Durante il trattamento, il dosaggio può essere aumentato a 800 IU al giorno, ma in ogni caso non deve superare 1000 IU. Con la carenza di tocoferolo nel corpo, l' infertilità , l'anemia, i crampi alle gambe, la zoppia e l'esordio precoce della menopausa nelle donne e l'estinzione della funzione sessuale negli uomini ancora giovani possono svilupparsi.