Un fenomeno misterioso, che i medici chiamano "paralisi assonnata", è vissuto da molte persone. Questa condizione non conta come una malattia, alcune persone hanno molte credenze ad essa associate, e le persone inclini al misticismo vedono in essa una diversa diavoleria.
Cos'è la paralisi assonnata?
Molte delle credenze sono state dimenticate dal mondo moderno, quindi pochi conoscono la risposta alla domanda su cosa sia la paralisi assonnata o la sindrome della vecchia strega , come viene chiamato in modo non ufficiale. Questa condizione si verifica sull'orlo del sonno e mostra: la persona non è ancora completamente sveglia o si è addormentata ed è in uno stato di paralisi, uno stupore. Molto spesso sente di avere un ospite mistico seduto sul suo petto, che trae energia vitale o strangola il dormiente. Altre visioni sono possibili, la paralisi del sonno è particolarmente comune con allucinazioni di "persone di colore", streghe, fantasmi, alieni, demoni domestici.
Ulteriori sintomi con cui questa condizione può essere diagnosticata:
- forte paura, palpitazioni;
- compressione del torace, mancanza di respiro;
- disorientamento, un senso di distacco dell'anima dal corpo;
- sensazione di oscillazione del corpo, vertigini;
- un senso della presenza di qualcun altro;
- visioni di estranei ed esseri;
- la presenza di suoni strani e innaturali.
Paralisi del sonno - psicologia
Le visioni della paralisi sonnolenta non sono pericolose per la salute umana, ma sorgono problemi psicologici, soprattutto - a causa della paura di morire, di impazzire, di cadere in coma o sonno letargico. La particolarità di questa condizione è che tutte le allucinazioni sono estremamente realistiche e la sensazione di impotenza è molto spaventosa. Inoltre, una persona può essere inorridita e alcune sonore illusioni - amplificazione del suono o sua distorsione.
La paralisi del sonno è una spiegazione scientifica
Il fenomeno del sonno stupore ha due varietà: la prima si verifica quando si addormenta, la seconda - al risveglio. I medici lo spiegano in questo modo: quando inizia la fase di sonno veloce, la persona "disconnette" le funzioni motorie del corpo (diverse da quelle necessarie per garantire l'attività vitale), in modo che il riposo sia sicuro, quando si va allo stadio del sonno superficiale o al risveglio, l'organismo "si accende". In alcuni casi, i mediatori cerebrali che controllano questi processi falliscono e le funzioni motorie "si spengono" troppo presto o "si accendono" troppo tardi.
La paralisi del sonno particolarmente frequente si verifica quando una persona si sveglia. Studiando i processi nel corpo durante il riposo notturno, i medici-somnologi hanno notato che se il risveglio si verifica immediatamente dopo la fase del sonno veloce, una persona sperimenta uno stupore. Il cervello in questo momento continua a sperimentare sogni luminosi, il corpo non ha ancora acquisito mobilità, è rilassato, il risultato è una visione di un essere mistico che "tira" l'anima e la forza, e l'incapacità di fare qualcosa. Normalmente una persona dovrebbe svegliarsi dopo una fase di sonno lento, quando il corpo riposa e si prepara a svegliarsi.
Paralisi del sonno - cause
Una caratteristica distintiva dello stupore assonnato è che si verifica quando il paziente si risveglia in modo indipendente. Se una persona viene restituita dal mondo dei sogni rumori forti, agitazione o qualcos'altro - non ci sarà alcuna paralisi. Il fenomeno delle cause di paralisi sonnolenza può essere e il seguente:
- fallimento dei bioritmi dovuti allo spostamento in un altro fuso orario;
- mancanza di sonno a causa di stress, ansia, depressione;
- dormire sulla schiena, in una posizione scomoda;
- alcolizzato, nicotina, dipendenza da gioco;
- prendendo alcuni farmaci - stimolanti neurometabolici, antidepressivi;
- disturbi mentali e malattie;
- predisposizione genetica.
Il gruppo di rischio per questa violazione è:
- individui troppo impressionati e impressionabili;
- soffre di nevrosi;
- persone con un sistema nervoso oberato di lavoro;
- introversi, che preferiscono mantenere tutte le esperienze in se stessi;
- gli adolescenti.
La paralisi del sonno è pericolosa?
Chiunque abbia vissuto un fenomeno spiacevole, si interroga: ciò che è pericoloso è una paralisi assonnata. L'attacco dura solo un paio di minuti e i medici non considerano questa condizione seria, tuttavia possono causare danni alla salute mentale o fisica:
- Una persona può essere molto spaventata, che provocherà un attacco di cuore o uno spasmo respiratorio.
- Con informazioni insufficienti, chi soffre di uno stupore al risveglio o addormentarsi può iniziare a temere per la salute mentale .
Paralisi del sonno - conseguenze
La paura molto forte e la cattiva salute del sistema cardiovascolare - queste sono le condizioni per la risposta alla domanda se sia possibile morire dalla paralisi del sonno è stato positivo. Durante un attacco, una persona sente di non poter muovere e parlare, molto spesso vede qualcosa di ultraterreno e terribile, ed è particolarmente pericoloso se ha un cuore malato. Anche se le statistiche non sono in grado di determinare la percentuale di morti da questo fenomeno tra tutti quelli che sono morti durante il sonno, secondo i medici, c'è un rischio, ma è minimo.
Come causare la paralisi del sonno?
Nonostante il fatto che molte persone spaventino lo stupore notturno, ci sono individui che vogliono imparare come entrare nella paralisi sonnolenta. Spesso questi sono quelli che amano l'esoterismo, che vanno nell'astrale, ecc. Tali individui possono seguire uno dei seguenti suggerimenti:
- Per indurre lo stupore quando ti addormenti, devi sdraiarti sulla schiena senza cuscino e seguire le tue sensazioni. Se i suoni cambiano, il corpo "paralizza", quindi viene raggiunto lo stato necessario.
- La seguente tecnica consiste nel riprodurre, prima di un sogno, un senso di fuga - su un'altalena, in assenza di peso. Quando saranno raggiunte le sensazioni necessarie, ci sarà anche uno stupore assonnato.
- L'ultimo modo è con l'aiuto del caffè. In uno stato di estrema stanchezza, devi bere un caffè forte e andare a letto. Il corpo inizia a cadere in un sogno, e se il caffè agirà nel momento giusto e non lascerà che la mente si addormenti, sorgerà il fenomeno necessario.
Cosa fare se hai una paralisi assonnata?
A volte le persone sono così spaventate dalla paralisi assonnata che può diventare pericolosa. Quindi dovresti dare consigli su come uscire dalla paralisi sonnolenta. Poiché la mente si è già svegliata, è necessario ricordare a noi stessi che questo è uno stato temporaneo che non dura a lungo. Tutte le visioni e gli effetti sonori sono solo un'illusione, non dovrebbero essere spaventati. Lo stupore dura poco tempo - solo un paio di minuti, questo fenomeno deve essere atteso senza farsi prendere dal panico, mentre puoi leggere mentalmente il poema, risolvere il problema, ma se la paura è molto grande - è desiderabile svegliare e liberarsi dell'abitudine di dormire sulla schiena.
Come sbarazzarsi della paralisi del sonno?
Per sapere come trattare la paralisi del sonno, è necessario visitare un medico. La terapia farmacologica in questo caso non è praticamente nominata, tk. questa condizione non è considerata una malattia, un'eccezione è quei casi in cui uno stupore è accompagnato da malattie mentali o somatiche. Il medico può chiedere al paziente di tenere un diario in cui le manifestazioni della sindrome saranno monitorate e la ricerca del sonno eseguita.
Il trattamento principale per la sindrome della vecchia strega è un insieme di misure preventive, che include:
- corretta alimentazione;
- sonno di qualità;
- rispetto della veglia e del sonno;
- riduzione dei carichi di stress;
- cammina ed esercita.
Paralisi del sonno e accesso all'astrale
Lo stato di paralisi assonnata e miti astrali di diversi popoli e religioni. La gente credeva che quando arriva uno stupore, una persona ha l'opportunità di iniziare un viaggio nel mondo dell'altro mondo, e tutti gli spiacevoli sintomi di uno stupore assonnato, come il senso della presenza di una mente ostile, la pressione sul petto e persino le sensazioni di violenza sessuale, sono stati attribuiti a spiriti, demoni e altri esseri provenienti dall'astrale .
Paralisi assonnata - aspetto ortodosso
A differenza dei medici, la Chiesa considera la paralisi del sonno una condizione pericolosa. I sacerdoti spiegano la loro posizione in questo modo: uno stupore assonnato si verifica in personalità spiritualmente deboli e in questo stato si mettono in contatto con il mondo dell'invisibile. Poiché molte persone non sanno distinguere tra spiriti buoni e spiriti malvagi, il contatto con l'aldilà può sembrare loro qualcosa di interessante, attraente. I ministri della Chiesa esortano i credenti a lasciarsi trasportare dai praticanti di coscienza alterata (meditazione, yoga) e pregano di più, e quando la sindrome della vecchia strega si avvicina, leggi "Padre nostro".
Paralisi del sonno - fatti interessanti
Controversie sul tema della paralisi del sonno - questa malattia o fenomeno mistico inizia periodicamente e si estingue, non arrivando ad un'opinione comune. La maggior parte delle persone troveranno molto più interessante apprendere vari fatti su questo stato:
- Più spesso una persona ha la paralisi, più è intensa. Gli scienziati credono che molti miracoli religiosi, fenomeni mistici, rapimenti da parte di extraterrestri siano in realtà solo visioni sullo sfondo di questo stato.
- La sindrome fu descritta per la prima volta nel X secolo da un medico persiano. Il dottore dai Paesi Bassi nel 17esimo secolo ebbe una probabilità di vedere il paziente nello stato di uno stupore. Doveva rassicurare il paziente, suggerendo che era un incubo.
- L'artista Heinrich Fussli ha incarnato la sua idea di una paralisi assonnata nel film "Nightmare", che raffigura una donna con un demone seduto sul suo petto.
- Uno dei più spaventosi incubi della sindrome è la sensazione di trovarsi in un cadavere. Pertanto, in diverse nazioni, la paralisi assonnata ha nomi che includono parole legate alla morte.
- La sindrome della vecchia strega è un fenomeno opposto al sonnambulismo.