Bulimia - conseguenze

La bulimia più pericolosa è e le conseguenze di questa malattia - l'argomento della nostra conversazione di oggi.

Bulimia sta mangiando troppo, gola. La malattia è associata a gravi problemi psicologici, quindi è molto importante iniziare il trattamento in tempo.

Cosa causa la bulimia?

I pazienti con bulimia sono tenuti in ostaggio delle loro debolezze. Una persona forte e volitiva si trova raramente in una situazione così spiacevole. La bulimia è un potenziale nemico per le persone insicure. Riempire il vuoto nell'anima, i problemi "inceppati" - tutto ciò comporta gravi conseguenze.

Il risultato del vomito spesso causato è una violazione dell'equilibrio acido-base nel corpo umano. Quest'ultimo può portare a fermi periodici della respirazione durante il sonno, disturbi del ritmo cardiaco, a gravi convulsioni.

Inoltre, il succo gastrico distruggerà gradualmente lo smalto dei denti, cambierà il loro colore e causerà la carie. In futuro si spezzeranno e si sbricioleranno, sarà estremamente difficile fermare questo processo.

Va anche notato che il succo gastrico può distruggere gradualmente il tessuto polmonare. Questo, a sua volta, può portare a una forma grave di polmonite

Recupero dopo la bulimia

Quando la malattia si è ritirata, è importante adottare un approccio responsabile alla nutrizione. Dopo la bulimia, non abusare di grandi porzioni, cibi ipercalorici e grassi. Assicurati di impostare la modalità di alimentazione, pensa attraverso il menu. Lascia che il tuo medico ti aiuti in questo.

La prima volta si dovrebbe prestare particolare attenzione a non leggere zuppe di verdure, brodo di pollo con crostini di segale, purea di verdure, insalate, pappe. Particolarmente utili sono le semole di farina d'avena e grano saraceno.

La tua scelta è di pesce e carne al vapore con una quantità minima di spezie. La cosa principale da ricordare è che le porzioni dovrebbero essere piccolo. È meglio mangiare un po ', ma spesso (4-5 pasti). Una o due volte a settimana, organizza un giorno libero per te stesso. Non lasciarti trasportare dalle bevande calde. Un sacco di zucchero e acido (ad esempio, tè con limone) è controindicato anche a voi. Bere più acqua, almeno due litri al giorno.

Cerca di stare di buon umore. Atteggiamento positivo e allegria ti aiuteranno a adattarti rapidamente alla "nuova" vita. Assicurati di trovare per te qualche hobby, un hobby.

In futuro, non negarti il ​​piacere di mangiare uno shish kebab o un gelato. La cosa principale, conosci la misura.