Inizialmente, l'olio dei semi della pianta di cardo mariano veniva usato nella medicina popolare per non ridurre il peso, ma per purificare il corpo e normalizzare la composizione del sangue. Gli specialisti lo consigliavano anche per abbassare la pressione sanguigna, abbassare il livello di zucchero, ecc. L'uso dell'olio di cardo per il dimagrimento è una recente innovazione, ma il modo in cui ha già raccolto molti feedback positivi.
Composizione di olio di cardo
Proprietà utili del prodotto sono determinate dal contenuto in esso di un gran numero di sostanze attive, principalmente vitamine. Qui potete trovare le vitamine A , E, C, così come K e F. più rari Anche nell'olio contiene un'enorme quantità di elemento traccia molto prezioso - il selenio, che è responsabile dell'accelerazione dei processi metabolici. La sua presenza e rende possibile l'utilizzo di olio di cardo per la perdita di peso. Inoltre, l'estratto di olio di cardo mariano è una fonte di grassi vegetali.
Che è ancora utile burro o olio di cardo?
Questo strumento ottimizza il lavoro del tratto intestinale. L'ammissione di olio aiuta a superare la carenza vitaminica stagionale e consente di assorbire meglio le vitamine da altri alimenti, in particolare A e E. solubili nel grasso. Aiuta a migliorare il sistema endocrino, combatte l'infiammazione, guarisce le ferite e le ulcere e ha un leggero effetto anestetico.
Come prendere l'olio di cardo?
Come mezzo per perdere peso , l'olio di cardo mariano deve essere preso ogni giorno e meglio dalla mattina a stomaco vuoto. La colazione può essere non prima di mezz'ora dopo. È sufficiente per un dessert o mezzo cucchiaino al giorno. Dal momento che il gusto del prodotto potrebbe non piacere a tutti, è meglio berlo con un bicchiere di acqua tiepida senza additivi. Ma nel cibo per aggiungere olio non è raccomandato, perché può dare un sapore specifico.