L'obiettivo è una bella figura snella. E 'una descrizione abbastanza chiara e precisa del problema. Una variante ideale ed efficace della sua implementazione è un approccio integrato. Se ti iscrivi in una palestra o partecipi ad altri allenamenti attivi, osserva la tua dieta e segui la dieta giusta, otterrai un grande effetto. Se si aggiungono a questo più massaggi e procedure cosmetiche, il risultato sarà travolgente e veloce. Oggi vi diremo come perdere peso con l'aiuto del wrapping. Basta notare - questa non è una panacea, e la posizione "Mi avvolgo in un bozzolo con una miscela curativa e perderò peso davanti alla TV, assorbire torte" non porterà benefici. Avvolgi per bruciare i grassi: è un'aggiunta eccellente al tuo allenamento e alla tua dieta, che non solo ridurranno il numero sulla bilancia più velocemente, ma miglioreranno anche le condizioni della pelle, eliminando la brutta "buccia d'arancia". Quindi, iniziamo.
Dimagrimento con avvolgimento
Non pensate che questo servizio sia disponibile solo per le dee di "Rublyovka", ed è effettuato esclusivamente in sale d'elite da specialisti d'oltremare. Il prezzo medio inizia a $ 30, ma non dimenticare che è necessario seguire un corso di almeno alcune procedure. Se sei disposto a destinare questa somma di denaro, ti consigliamo di trovare un salone con buone recensioni e di andare lì.
Tuttavia, se ora ti dispiace per spendere soldi per questi piaceri, basta preparare tutto per fare un avvolgimento per perdere peso a casa. La cosa principale è uno spirito, la fiducia nel risultato e la disponibilità del tempo libero.
Errori del principiante:
- Non aspettarti che dopo la prima procedura otterrai il risultato desiderato. L'effetto sarà chiaramente espresso dopo circa 10 procedure, e idealmente dovrebbero essere ripetute una volta 15.
- Non c'è bisogno di spenderli tutti i giorni, la pelle (come i muscoli dopo l'allenamento) richiede riposo 1-2 giorni. Pausa tra corsi di 1,5-2 mesi
- Avvolgere per bruciare i grassi è desiderabile trattenere non prima di 2 ore dopo aver mangiato, e 1 ora dopo la procedura non mangiare.
- Alcune miscele possono essere molto aggressive (ad esempio, pepe). Prima di iniziare, applica un po 'di miscela cotta a una piccola area della pelle e aspetta un po'. Se non c'è reazione dolorosa, puoi procedere.
- Rifiuta questa idea se hai malattie ginecologiche, tumori, malattie renali, insufficienza cardiovascolare, gravidanza, vene varicose (in questo caso è adatto solo un impacco freddo), malattie della pelle, allergie a determinati componenti, stato patologico (temperatura, vertigini) .
Un involucro efficace per il dimagrimento richiede un rotolo di pellicola alimentare, una coperta termica (per il riscaldamento è anche possibile aggiungere bevande calde, ma non calde, non confondere) e una maschera speciale per l'avvolgimento.
Ecco alcune ricette efficaci.
Impacchi per il corpo per il dimagrimento della pancia
Un paio di cucchiai di miele mescolati con tre gocce di olio essenziale, applicare il composto sulle aree problematiche in vita e avvolgere l'area con pellicola alimentare. Il miele dà un effetto riscaldante, migliora la circolazione sanguigna e, di conseguenza, aiuta a bruciare il grasso in eccesso. Dopo 20-30 minuti risciacquare con acqua tiepida.
Impacchi per le cosce dimagranti
Mescolare diversi cucchiai di caffè macinato con latte caldo. La miscela viene applicata alle aree problematiche nello stato preriscaldato. Anche avvolgere il film alimentare e si può anche coprire con una coperta per migliorare l'effetto di riscaldamento. Questa ricetta aiuta a liberarsi della cellulite.
Body Wraps per gambe snellenti
Efficace per bruciare i grassi è anche argilla, soprattutto blu. È facile da acquistare in qualsiasi farmacia ed è molto economico. Contiene molti elementi utili: azoto, ferro, magnesio, calcio, potassio e altri. Ti aiuterà perfettamente nella lotta contro la cellulite. Basta diluire una piccola quantità in acqua tiepida fino alla consistenza della panna acida densa, è possibile aggiungere alcune gocce del proprio olio essenziale preferito.