Il miele di tiglio ha un caratteristico sapore delicato. Probabilmente, poche persone che amano i dolci non lo preferiscono. Il miele di tiglio contiene minerali, zuccheri semplici, enzimi, vitamine e altre sostanze utili. Fin dall'antichità il miele di tiglio viene usato nella medicina tradizionale e in cosmetologia. Sin dai tempi antichi, questo miele era considerato una cura per tutte le malattie. Coloro che capiscono, sostengono che il miele di tiglio è una varietà di qualità e contiene molte proprietà utili.
Il miele di tiglio contiene 309 calorie per 100 g di prodotto. Di questi, 81,5 grammi di carboidrati. A causa di questa composizione, può rapidamente riempire la riserva di glicogeno nei muscoli, che è molto prezioso per gli atleti. Ma coloro che stanno cercando di perdere chili in eccesso con l'esercizio, si consiglia di ridurre il dosaggio del consumo di miele di calce. L'uso di una piccola quantità di miele di tiglio ha un effetto positivo sul rapido recupero dei muscoli dopo un carico, ma se è presente in quantità eccessive, questo aiuterà a bloccare la combustione del grasso , che porterà ad un aumento della massa.
Benefici e danni del miele di tiglio
Il vantaggio del miele di tiglio è che la sua composizione include più di quattrocento sostanze utili. Il miele è all'80% secco e il 20% all'acqua. Anche nel miele di tiglio contiene il 7% di maltosio, che ha un effetto benefico sul tratto gastrointestinale.
La composizione del miele di tiglio comprende:
- tocoferolo;
- acido ascorbico;
- acido nicotinico;
- piridossina;
- biotina;
- riboflavina;
- acido pantotenico;
- tiamina.
Il miele di tiglio ha proprietà curative incredibili a causa delle vitamine che contiene, più si fondono bene con altri micro e macro elementi.
È noto che è utile il miele di tiglio, ma è solo così che può causare danni se viene utilizzato in modo improprio e conservato. Prima di tutto, non è consigliabile consumare
Controindicazioni
Oltre alla massa di proprietà utili del miele di tiglio, esistono controindicazioni: non è consigliabile assumere persone con problemi di coagulabilità del sangue e la calce ha un effetto diluitivo. Inoltre, non è necessario applicare il miele a coloro che soffrono di malattie cardiache, poiché una grave sudorazione può mettere sotto stress il muscolo cardiaco.