Ognuno di noi vuole perdere peso, associando sforzi minimi a questo processo. "Qui, perderò il peso velocemente e poi inizierò a fare sport e mangiare in modo appropriato, ma prima devi perdere peso". Da qualche parte hai già sentito, vero? Quindi, uno dei modi più popolari di modernità per bruciare grassi sullo stomaco e non solo è la soda. In questo articolo, cercheremo di scoprire la verità in modo sincero e senza pregiudizi: posso perdere peso con l'aiuto della soda o è questo un altro trucco?
Soda - ingestione
Probabilmente hai anche sentito da tua nonna che prima di tutti questi agenti chimici "detersivi" non erano stati usati, e hanno pulito tutto con l'aiuto della soda. Per un genio, dopo aver ascoltato la prossima storia sulla soda, come un pulitore di grassi, mi venne in mente perché non pulirti con un mezzo così efficace per combattere il grasso sui piatti. Quindi c'era una leggenda che se prendi il bicarbonato diluito in acqua, puoi eliminare i depositi di grasso interni.
mito
Quindi il grasso brucia il bicarbonato di sodio dentro di noi? Ahimè, il bicarbonato di sodio, cioè l'idrogenocarbonato di sodio, non brucia affatto il grasso, ma rompe la digestione. Le nostre nonne lavavano i piatti non con il bicarbonato, ma con piatti calcinati. Potresti chiedere, perché non bere una soluzione di carbonato di sodio? Dopo aver bevuto carbonato di sodio, vai subito in un letto d'ospedale, o non puoi alzarti da esso. E per quanto riguarda il bicarbonato di sodio, qui non possiamo garantire un risultato letale momentaneo, tuttavia ...
Cosa succede all'interno del corpo quando prende la soda?
Per digerire il cibo nel nostro stomaco dovrebbe essere un mezzo acido. La soda ha l'effetto di alcalinizzazione. Entrando nello stomaco, cambia il mezzo acido in alcalino. C'è un mal di stomaco, in cui il cibo non viene digerito, le vitamine non vengono assorbite, tutto ciò che è utile nel cibo, sarà espulso elementare, come la spazzatura non digerita. Ma non è tutto. Soda corrode le pareti degli organi interni, in primo luogo, soffre l'esofago. A seconda della concentrazione, possono verificarsi ustioni ed emorragie. Pertanto, utilizzare all'interno della soda, in quanto un bruciagrassi è categoricamente inaccettabile.
Soda per il bagno
A differenza dell'ingestione, il bicarbonato di sodio come bagno non ha controindicazioni categoriali. La soda può rilassarsi, aiutare a liberarsi dell'affaticamento muscolare dopo l'allenamento. Insieme al sale marino, la soda attiva il flusso linfatico, la circolazione sottocutanea, purifica i pori della pelle.
La temperatura del bagno di sodio non deve superare 37-38 °, e la durata del soggiorno in acqua è di 20 minuti. Puoi anche aggiungere al bagno i tuoi oli essenziali preferiti, o brodi di erbe. Dopo un tale bagno non è consigliabile risciacquare, è meglio avvolgere in un accappatoio di spugna e sdraiarsi per mezz'ora.
Controindicazioni
Tali bagni non possono essere assunti da diabetici e persone che soffrono di malattie del sistema cardiovascolare e in qualsiasi malattia cronica.
Ricorda, qualsiasi vasca idromassaggio aumenta la pressione. Precauzioni anche di una persona sana
Non aspettarti dalle meraviglie della soda. La soda ordinaria non brucia il grasso di per sé, può essere parte della tua complessa lotta contro l'eccesso di peso, ma non come uno strumento decisivo. È vero, i bagni con soda ti aiuteranno ad attivare i processi sottocutanei, rilassano necessariamente il tuo sistema nervoso, ma ci sono alcune varianti di bagni famosi per gli stessi effetti?
Prendete i bagni di sodio o altri per il relax con beneficio. Ma non lasciarti ingannare dal fatto che ti dividono il grasso. Solo la dieta e lo sport possono combatterlo.