Per le madri che allattano ci sono molti tabù: non puoi bere alcolici, non puoi mangiare piccante, non puoi fumare. Tutto questo è completamente giustificato, perché attraverso il latte il bambino riceve tutto ciò che è proibito e inutile che abbia l'imprudenza di mangiare o bere mamma.
Anche il cacao per i medici che allattano al seno non lo consiglia, perché è nella lista degli alimenti altamente allergenici. Soprattutto vale la pena di fare attenzione all'uso del cacao durante l'allattamento nei primi 3 mesi di vita di un bambino.
Il bambino può reagire alla diatesi del cacao. Inoltre, può sembrare aggressivo. Alcuni ricercatori collegano l'uso delle madri che allattano al cacao e l'insonnia di un bambino. Lo stesso vale per il caffè e il cioccolato.
Ma è davvero così terribile in realtà? Prima di tutto, non dimenticare che tutte le persone sono particolarmente individuali. E il fatto che alcuni abbiano un impatto molto negativo sulla salute, altri non provocano alcuna reazione.
Eppure - il cacao può essere dato alle madri che allattano? Naturalmente, non esiste una risposta unica a questa domanda. È necessario determinare il grado di influenza di questa bevanda sul bambino. Bevi una tazza di cacao e guarda il bambino quel giorno. Se l'eruzione non appare, il bambino non diventerà eccessivamente attivo e aggressivo e in nessun altro modo reagirà alla ricezione sperimentale del cacao, puoi riprovare dopo un paio di giorni.
In ogni caso, una madre che allatta non può bere il cacao ogni giorno, ma un massimo di due volte a settimana. E devi scegliere il momento in cui il bambino ha appena mangiato, preferibilmente al mattino. Caffeina, anche se assorbita in piccole dosi, ma è assorbita! Quindi, in qualche modo può influenzare il benessere del bambino.
E se desideri disperatamente bere cacao o caffè, scegli un caffè naturale e un cacao di alta qualità. Per quanto riguarda il cioccolato, è meglio se è puro e amaro.