Neonati che allattano al seno - consigli
Le raccomandazioni per l'allattamento al seno contribuiranno a garantire un'alimentazione ottimale del bambino. Per questo, vale la pena leggere alcuni suggerimenti:
- applicare il bambino al torace immediatamente dopo il parto;
- Non nutrirlo dalla bottiglia finché il bambino non è abituato a prendere il capezzolo;
- dai un seno al bambino, non appena glielo chiede, lascialo mangiare quanto vuole;
- Non sostituire la bottiglia durante la notte.
Suggerimenti per l'allattamento al seno nei primi giorni
Dopo il parto, la madre ha il colostro. Nella prima ora dopo l'apparizione del bambino, inizia a dare da mangiare. Il latte si verifica in 3-4 giorni. Avendo iniziato l'allattamento al seno, i consigli sulla sua attuazione daranno al medico, ma le raccomandazioni generali sono:
- Non riempire eccessivamente il petto, non bere grandi quantità di liquido;
- nutrire la ghiandola mammaria più stretta. Se il seno continua a ferire, quindi esprimi il latte.
stabilire l'allattamento al seno
I futuri genitori trarranno beneficio da un elenco di raccomandazioni sul tema dell'allattamento al seno, il consiglio delle madri che allattano sono le seguenti:
- Il parto con taglio cesareo o il mettere il bambino al torace più tardi che entro la prima ora dopo la nascita, provoca un ritardo nell'aspetto del latte.
- Avendo iniziato l'allattamento al seno, il consiglio di una donna che allatta al seno viene ridotto al corretto attacco del capezzolo da parte del bambino durante la prima applicazione (questo salverà il seno da crepe e sensazioni dolorose nell'allattamento futuro).
- Non puoi prendere il seno correttamente, il bambino stesso, quindi dovresti aiutare il bambino. Apri la bocca del bambino, premilo vicino a lui, la bocca del bambino dovrebbe essere non solo sul capezzolo, ma anche per catturare l'areola.
Allattamento al seno - consigli per l'allattamento materno, cibo
La dieta della madre nutrice del neonato non dovrebbe essere aumentata drammaticamente. Non morire di fame, devi mangiare cibo fresco e sano. I prodotti che sono inclusi nella nutrizione della madre che allatta, dividono in piccole porzioni e mangiano più volte al giorno. Considera il tuo appetito e mangia secondo il tuo desiderio, avere sempre qualcosa a portata di mano per uno spuntino.
Dieta di una madre che allatta
Il primo cibo che il bambino riceve è il latte materno. Pertanto, la nutrizione della madre che allatta nel primo mese dovrebbe essere selezionata con particolare attenzione, ad esempio:
- bere 2,5 litri di liquido, quasi tutto andrà in lattazione;
- mangiare 300-350 g di frutta e bacche al giorno (qualsiasi specie, eccetto quelle esotiche);
- aggiungere alla dieta pesce (nasello, merluzzo), pane di segale, cereali (miglio, grano saraceno, avena), latticini, stufati / bolliti, burro (girasole, mais 15 g / giorno, panna 30 g / giorno), pasta (da varietà dure);
- verdure (carote, barbabietole, zucca) - 450 g / giorno in forma cruda o cotta;
- marshmallow, pastiglia (da ingredienti naturali) 1-2 volte a settimana in piccole porzioni.
A 2-6 mesi di vita, il bambino può collegare nuovi prodotti e ridurre leggermente il numero di precedenti consentiti:
- è permesso ridurre la quantità di frutta e verdura crude (stagionale), aggiungere cibo bollito, cipolle fresche;
- carne (coniglio, pollo, vitello)
- Mangi il borsch magro, in cui condirsi dai pomodori pastorizzati o dal succo di pomodoro;
- Noci (escludere pistacchi, arachidi);
- bevande alla frutta, succhi naturali;
- miele, marmellata di mele o ciliegie;
- Spezie (menta, melissa, basilico, timo).
Dal 6 ° mese di vita del bambino e fino a un anno, tali prodotti sono ammessi in quantità moderata:
- piatti fritti, ma non unti;
- latte vaccino, uova, soia, prodotti contenenti glutine;
- cioccolato, frutta esotica (ognuno viene presentato con cura, uno alla settimana), frutti di mare, aglio. La sperimentazione del nuovo cibo è la migliore al mattino.
Nei prossimi sei mesi o un anno, non ignorare le raccomandazioni fornite in precedenza. La dieta di cui sopra contiene alimenti che ti aiuteranno non solo a mantenersi in forma dopo il parto e ad avere una buona salute, quindi darai al bambino gli elementi necessari per lo sviluppo e la crescita. Dal momento della gravidanza è necessario escludere la soda, la salatura, il fumo, la salsiccia, il cibo in scatola.
Dieta allattante
Madre che allatta al seno dovrebbe ricordare che il digiuno "per perdita di peso" o mangiare per due non dovrebbe essere. La soluzione migliore è iniziare a mangiare correttamente. La dieta durante l'allattamento al seno dovrebbe contenere una piramide di sostanze essenziali: proteine, grassi, carboidrati. Prendete il cibo almeno 4 volte al giorno, i pasti caldi mangiano 2 volte al giorno, alternati a spuntini leggeri.
La dieta ipoallergenica per le madri che allattano implica l'esclusione dalla dieta (per 2-3 mesi) di prodotti che provocano allergie nel genitore. Quando colleghi il nuovo cibo, esamina il bambino: un'eruzione cutanea, un cambiamento nello "sgabello" indica una possibile reazione allergica. Applicando un processo (con nuovi prodotti) allattamento al seno, tutti i consigli per la madre che allatta non dovrebbero essere ignorati. Per essere sicuri di una reazione negativa, inserisci un nuovo prodotto nella dieta in un mese.
Problemi di allattamento al seno
Se segui tutte le regole (mantieni il petto caldo, fai pompaggi), devi trovare il nucleo del problema e capire perché l'infermiera non ha latte. Ci possono essere tre ragioni per questa situazione: lattostasi, mastite o ipogalassia. Problemi con l'allattamento al seno alla mamma non dovrebbero servire come scusa per strappare il bambino dal petto.
Il ristagno di latte è possibile dopo 2-6 giorni dopo la nascita. La lattostasi inizia a causa del ritardo nello svuotamento del seno. In questo caso è raccomandato:
- mantenere il busto caldo;
- massaggiarlo durante l'alimentazione ai capezzoli;
- decantare i resti di latte dopo l'alimentazione;
- mettere impacchi caldi sul busto.
Mastite: intasamento del condotto del latte. Il disturbo provoca l'aspetto della temperatura, il rafforzamento del torace. Se la sedia del bambino ha acquisito un colore verde e un odore sgradevole, si raccomanda di sospendere l'alimentazione. nel latte ha pus. Metodi di prevenzione:
- decantazione del latte (esclusivamente tiralatte!);
- indossare un reggiseno senza semi;
- non raffredda il petto.
L'ipogalassia è una produzione inadeguata di latte. A causa della mancanza di un prodotto, il bambino diventa capriccioso. La malattia è la ragione per cui il bambino ignora l'allattamento al seno, il medico può dare consigli alla madre che allatta. Egli prescriverà medicinali (principalmente preparati a base di erbe), prescriverà una dieta e suggerirà un metodo per esprimere il latte.
Nessun latte dopo la consegna - cosa fare?
A volte il cibo più necessario nel primo anno di vita di un bambino viene temporaneamente perso a causa di un'operazione durante il parto. Le mummie si chiedono: "Se non c'è latte dopo il cesareo, cosa dovrei fare?". Invece, sembra colostro. Basta dare al karapuzu la norma necessaria per i nutrienti. Il problema con l'alimentazione è provocato da diversi fattori:
- impossibilità di prima applicazione al seno;
- l'abitudine del bambino al capezzolo;
- arrivo tardivo di latte;
- anestesia o antibiotici prescritti alla balia.
Dopo l'operazione, ti verrà dato un bambino. Garantire l'alimentazione nelle prime 6 ore del suo aspetto, in questo momento, l'attività di suzione del bambino è particolarmente alta. Non permettere al bambino di nutrirsi dal capezzolo prima che venga applicato al capezzolo, quindi sarà difficile per lui adattarsi al seno. Aiuta il bambino: afferra il torace più vicino all'alone e prova a mettere il capezzolo più a fondo nella bocca del bambino.
Non c'è abbastanza latte per l'allattamento
Una condizione in cui un neonato è denutrito si chiama ipogalassia. Come capire che il bambino non ha abbastanza latte? Determina questo aiuterà le condizioni del bambino:
- il karapuz non si addormenta alla fine dell'alimentazione, ma si gira e mostra malcontento;
- si sveglia prima del tempo prescritto per l'alimentazione;
- c'è una sedia "affamata" - rara, di consistenza più densa, più scura.
Spesso si sente la domanda dei genitori, dove l'argomento del difficile allattamento al seno aumenta, tutti i consigli alle madri che allattano sono ridotti a semplici, accessibili ed efficaci:
- addormentarsi per un paio d'ore vicino al bambino;
- dare al bambino un petto per ciascuna delle sue richieste, perché meno egli mangia, più difficile è conservare l'allattamento;
- massaggiare il busto: ogni 7-10 minuti, gocce di latte decantare, dopo - continua la stimolazione.
Il bambino rifiuta il seno
Diversi fattori possono servire come motivo per il fallimento del bambino dal seno:
- uso di capezzoli o ciucci;
- presa errata del capezzolo;
- separazione violenta del bambino dal seno o ignorando il suo desiderio di mangiare.
Le mamme, che sono preoccupate per la domanda "cosa fare se il bambino non prende il seno?", Dovresti calmarti e capire che ci sono un certo numero di modi che ti aiuteranno a sentire la connessione con il bambino più forte, stimolandola ad attaccarsi volontariamente al capezzolo:
- più spesso indossare un bambino tra le braccia o in una fionda;
- Non passare il bambino nelle mani di estranei, raramente darlo ai parenti;
- Assicurarsi che il bambino sia in contatto con la sua pelle;
- fare un bagno in comune con un seno aperto se il bambino ama le procedure idriche;
- dormi con il bambino, specialmente di notte.
Raccomandazioni dell'OMS sull'allattamento al seno
L'Organizzazione mondiale della sanità mira a creare una società sana. Le regole dell'allattamento al seno sulle raccomandazioni dell'OMS garantiranno il corretto rifornimento di cibo al bambino, il più vicino possibile a sua madre. Regole di base dell'organizzazione della salute:
- effettuare la prima applicazione entro un'ora dalla consegna;
- essere con il neonato in un reparto;
- nutrire il bambino alla sua prima richiesta, senza prendere il bambino dal busto da solo;
- non dare al bambino altri liquidi diversi dal latte materno;
- scartare i capezzoli e le bottiglie;
- allattare fino a quando il bambino compie 1,5-3 anni.
Usando semplici istruzioni, ogni mamma allatterà correttamente, evitando, allo stesso tempo, possibili danni ai capezzoli e al seno. Per le regole generali, aggiungerne altre: non fare grandi pause tra le applicazioni, giorno e notte, più spesso decantare per stimolare la produzione di latte, controllare sempre se il bambino ha ingerito cibo.