È possibile avere marshmallow durante l'allattamento?

Durante l'allattamento, le donne sono particolarmente attente alla loro dieta. Le madri devono limitarsi ad alcuni prodotti, tra cui molti dessert. Ma succede, quando vuoi dolcezza insopportabile. Pertanto, le neo mamme stanno cercando di scoprire se ci sono dei gadget, come possono coccolarsi. Quindi, vale la pena di capire se è possibile marshmallow durante l'allattamento al seno un neonato. È necessario scoprire se ci sono restrizioni sull'uso del prodotto.

Caratteristiche di marshmallows

Per prima cosa devi scoprire cosa rende questo dessert, che è amato da molti. Fondamentalmente, include componenti innocui:

• proteine;
• gelatina;
• zucchero;
• purea di frutta

I produttori utilizzano anche una serie di altri additivi. Ad esempio, noci, cioccolato, coloranti possono essere utilizzati nella produzione. Cioè, non tutti gli ingredienti saranno utili per l'allattamento, e questo deve essere ricordato.

Opinioni di diversi specialisti

Per capire se è possibile marshmallow durante l'allattamento, la domanda deve essere considerata in modo completo. È interessante conoscere l'opinione degli specialisti in questo senso.

1. Nutrizionisti. È noto che alcune madri dopo il parto affrontano il problema dei chili in più. E quando si disegna il menu, sono preoccupati non solo dei benefici del prodotto, ma anche della sua influenza sul peso. I nutrizionisti sostengono che il marshmallow è un alimento a basso contenuto calorico ed è ottimo per le mamme che vogliono perdere peso. Hai bisogno di scegliere quei dolci in cui non c'è colorazione, cioccolato, e un piccolo contenuto di zucchero è indicato.
2. Ginecologi. Durante il periodo di recupero dopo il parto, le donne che hanno partorito naturalmente possono affrontare il problema della disbiosi vaginale. È noto che l'uso di dolci può provocare il mughetto. Pertanto, al fine di prevenirlo, non è raccomandato mangiare diversi dessert, almeno nel primo mese dopo il parto. Dopo il ripristino della normale microflora, puoi coccolarti con questa delicatezza.
3. Pediatri. Sulla domanda, se è possibile che le madri che allattano mangiano marshmallow, questi specialisti rispondono affermativamente. Ma allo stesso tempo avvertono che l'albume, di cui fa parte, può causare allergie. Pertanto, si dovrebbe usare cautela quando si utilizza il dessert ed escluderlo in caso di segni di una reazione allergica. Di solito i pediatri consigliano di non mangiare questa prelibatezza, anche nei primi 2-3 mesi dopo il parto, pur spiegando necessariamente quanto lo zefiro possa essere madre che allatta. Molto spesso si consiglia di limitare 1-3 pezzi alla volta, ma non tutti i giorni.

Si può concludere che i marshmallow nella dieta infermieristica sono consentiti, ma è meglio escluderlo nei primi mesi dopo il parto, avvicinarsi con cura alla scelta e non mangiare in grandi quantità.