I biscotti di avena possono essere allattati al seno?

Prendendosi cura della salute del neonato, la donna che allatta cura con attenzione la razione, dopotutto la nutrizione della madre dovrebbe essere piena, ricca di sostanze utili e non causare reazioni negative dall'organismo delle briciole. Perché le donne devono rinunciare ad alcuni prodotti. Alcune persone chiedono se i biscotti di farina d'avena possono essere utilizzati durante l'allattamento al seno di un neonato. È necessario comprendere le informazioni su questo argomento.

Beneficio e danno dei biscotti di farina d'avena

Per prima cosa dobbiamo scoprire quali sono le proprietà del prodotto. In questo biscotto contiene magnesio, selenio e vitamine A, B, che sono così necessarie per l'allattamento. Inoltre, tali pasticcini includono fibre alimentari che non vengono digerite e aiutano a eliminare le sostanze nocive. Grazie a loro, il livello di colesterolo è normalizzato e il lavoro del tratto gastrointestinale è migliorato. Il biscotto d'avena satura perfettamente, ma contiene un po 'di grasso, quindi non puoi preoccuparti della figura. Dopo il parto, questo problema diventa rilevante per molte donne.

Questa cottura non è un prodotto allergenico, inoltre non provoca solitamente disturbi digestivi nelle briciole. Tutto ciò permette di concludere che i biscotti di farina d'avena durante l'allattamento possono essere mangiati.

Ma assicurati di prendere in considerazione alcuni punti. La composizione del panificio acquistato comprende vari additivi, conservanti, ai quali l'allattamento deve essere trattato con cautela. Inoltre, la qualità del prodotto dal punto vendita è difficile da controllare. Pertanto, l'opzione migliore per l'allattamento al seno sarà biscotti di farina d'avena fatti in casa. Solo allora la mamma può essere certa che non ci siano additivi nel trattamento. Tali biscotti possono essere mangiati già nel primo mese dopo la nascita. Se una donna non può cucinare da sola un piatto del genere, allora è meglio iniziare a comprare il prodotto almeno dopo 1-3 mesi.

Ricetta biscotti di farina d'avena per l'allattamento al seno

Anche un'amante principiante sarà in grado di preparare una tale delicatezza.

ingredienti:

• olio - 120 g;
• farina - 1 bicchiere;
• zucchero - 0,5 tazza;
• sale a piacere;
• fiocchi d'avena - 1 bicchiere;
• soda - 1 cucchiaino.

Puoi anche aggiungere alcuni cucchiai di marmellata o frutta secca.

preparazione

1. I fiocchi vanno scaldati in una padella per circa 10 minuti. È importante che non brucino e non cambino colore, quindi dovrebbero essere mescolati. Dopo il raffreddamento devono essere schiacciati.
2. Risciacquare il tuorlo con lo zucchero, mescolare con il burro, aggiungere la farina, i fiocchi, la soda e il sale.
3. Le proteine ​​sbattono e lentamente entrano nella miscela.
4. Cuocere i biscotti nel forno. Il tempo dipenderà dalla dimensione degli oggetti.

Anche le torte fatte in casa dovrebbero essere introdotte gradualmente nella dieta (circa 2 pezzi) e osservare la reazione delle briciole.