Il periodo dell'allattamento è molto responsabile nella vita di ogni giovane madre, perché la salute futura del bambino dipende direttamente da quanto latte materno di alta qualità riceverà. Più piccolo è il bambino, più strettamente la dieta della madre, ma quando il bambino cresce, la madre può diversificare la sua dieta. È importante introdurre i nuovi prodotti a poco a poco, osservando il bambino reagire a ciascun prodotto.
Posso mangiare halva per una madre che allatta?
Per capire se è possibile per le madri che allattano halva, prenderemo in considerazione - da quali prodotti è fatto. Halva è un prodotto nutriente e ipercalorico con un alto contenuto di grassi. L'halva classica è composta da semi di girasole, vanillina, uvetta e molto zucchero. In alcuni tipi di halva aggiungere miele e noci, che lo rende ancora più grasso e calorico. Halva in grandi quantità può causare pesantezza nell'addome e gonfiore, oltre a una rapida serie di eccesso di peso. In piccole quantità, halva durante l'allattamento può aumentare il contenuto di grassi del latte, ma non influisce sulla quantità di latte. Halva può essere una buona alternativa per le madri che allattano e che non possono vivere senza dolcezza, perché il cioccolato appartiene alla lista degli alimenti proibiti durante l'allattamento. E varie torte e dolci non contengono ingredienti utili per la madre che allatta e il suo bambino.
Come puoi mangiare la mamma che allatta al seno?
Halva, come qualsiasi altro prodotto, può essere somministrato alla tua dieta con grande cura, osservando le condizioni del tuo bambino. Per prima cosa devi mangiare un piccolo pezzo di halva a stomaco vuoto e bere un bicchiere d'acqua o non un tè dolce, devi farlo prima di pranzo, in modo da non caricare l'intestino del bambino durante la notte. Con estrema cautela, dovresti prendere halva se la donna non l'ha usato prima e dopo la nascita ha deciso di sostituirlo con altri dolci. Se dopo un consumo di halva il bambino diventa irrequieto e si osserva un quadro clinico della colica intestinale o di una reazione allergica, in futuro non vale la pena di sperimentare l'halva. Oppure puoi provare altri tipi di esso: da sesamo, arachidi, soia, pistacchi e altri. Una delle condizioni principali nella scelta dell'hava è l'assenza di miele nella sua composizione. Se, tuttavia, dal ricevere la madre che allatta al seno non ha sentimenti negativi in lei e nel bambino, allora è possibile aumentare gradualmente la dose a 100 grammi al giorno. Se l'organismo della madre e del bambino che allatta ha risposto bene a un tipo di halva, allora non vale la pena di sperimentare con altre specie.
Halva in allattamento: pro e contro
Non è necessario usare halva per le madri che allattano prima della gravidanza hanno notato disturbi del tratto gastrointestinale e non hanno mangiato halva in precedenza. Inoltre, non mangiare halva con miele, in particolare le donne inclini a reazioni allergiche e se il bambino è diatesi. Se una donna dopo il parto ha paura di ingrassare, anche lei non dovrebbe usare l'halva, dato che ha molte calorie. Anche se, le donne orientali mangiano halva in quantità illimitate e non mostrano
L'articolo ha esaminato gli aspetti positivi e negativi dell'assunzione di halva per una madre che allatta e un bambino. La cosa principale da ricordare è che halva, come altri prodotti, non dovrebbe subire abusi durante questo periodo. Una donna che allatta al seno dovrebbe prima di tutto occuparsi della salute del bambino, e non dei suoi desideri, perché il periodo di severe restrizioni durante l'allattamento non dura per sempre, e questo è solo un breve periodo che presto finirà e la giovane madre sarà in grado di mangiare tutto ciò che ama.