Il coriandolo è molto popolare in Asia, poiché questa piccola erba cresce dove c'è molto sole. Quasi tutti i piatti asiatici non possono fare a meno di questo tipo di spezie. Nel Caucaso, questa erba è necessariamente aggiunta alla marinata per lo shish kebab. Molti sono interessati ai benefici del coriandolo. Quindi, il fatto è che contiene pectine, vitamine B1, B2, P e C. Semi di coriandolo - coriandolo , vengono aggiunti durante la preparazione delle marinate.
Danni e benefici del coriandolo per la salute
Anche nei tempi antichi, la gente cucinava un decotto di semi di coriandolo e li applicava non solo per scopi medici, ma anche per amore. Si credeva che un uomo che beve un infuso di brodo, cotto dal coriandolo, per sempre "legato" alla donna che lo ha innaffiato. In Cina, con l'aiuto del coriandolo, hanno cercato di curare l'impotenza e prolungare la vita. Ma a Roma, il coriandolo è stato aggiunto al cibo, contribuendo ad aumentare l'appetito. Poche persone sanno che dal coriandolo può essere buono, se lo si pianta in un vaso per le piante - diventerà un purificatore d'aria. Oggi molti sono convinti di avere la capacità di attrarre denaro per la casa.
Quindi, il beneficio del coriandolo è la sua capacità di normalizzare la digestione, ha anche un effetto benefico sul sistema cardiovascolare; e danno, molto insignificante - le persone che soffrono di colecistite non sono raccomandate per usare una grande quantità di questa erba.
Le persone che consumano coriandolo possono essere sicuri che stimola l'appetito, previene l'insonnia e abbassa la pressione sanguigna. Il coriandolo è considerato un ottimo strumento per aiutare a sbarazzarsi del dolore nella gastrite, agisce anche come espettorante. Utilizzando il coriandolo, è possibile notare un miglioramento della funzione cardiaca e il rafforzamento dei vasi sanguigni.
L'erba ti permette di rendere la pelle del viso dolce e vellutata, se ti lavi con tale decotto: versa 1 cucchiaio. acqua bollente 1 cucchiaio. l. coriandolo tritato, insistono 30 minuti.
Benefici e danni del coriandolo per le donne
Naturalmente, il coriandolo contiene un gran numero di proprietà benefiche, ma, tuttavia, ci sono controindicazioni all'uso di erba e non dovrebbe essere trascurato, altrimenti può essere dannoso per l'organismo. È necessario sapere che il coriandolo durante la gravidanza causerà solo danni e non ne trarrà alcun beneficio. Inoltre, non puoi usarlo durante l'allattamento. Per le donne, l'uso frequente di questa erba può essere irto di una violazione del ciclo mestruale, una violazione del sonno, un indebolimento della memoria. Ad una volta una donna non è raccomandata a mangiare più di 35 grammi di erba.
Coriandolo - beneficio essenziale
Il coriandolo viene molto spesso utilizzato nel trattamento della cavità orale, oltre che con varie infezioni, poiché l'erba ha un effetto battericida. Alcuni vantaggi del coriandolo è che contribuisce alla rimozione di acqua in eccesso e tossine dal corpo. Aiuta a rafforzare i vasi sanguigni, aiuta a rimuovere il colesterolo inutile e aiuta a ridurre la pressione sanguigna. Inoltre, l'erba è raccomandata per le persone con diabete, in quanto aiuta a ridurre la glicemia. Con il suo aiuto, puoi calmare il sistema nervoso e alleviare le condizioni depressive. Il coriandolo viene spesso usato come analgesico e soppressore dell'appetito. Va anche notato che l'uso del coriandolo influisce favorevolmente sulla salute degli occhi.
Non per niente questa erba aromatica e speziata viene utilizzata in una varietà di piatti. Viene aggiunto non solo alle marinate, ma anche alle zuppe, alle insalate e a una varietà di dolci. Oltre alle proprietà utili, al gusto e all'aroma incredibili, il coriandolo è un'erba che aiuta a curare vari tipi di malattie.