Quando il corpo accumula un eccesso di liquido, porta al fatto che il peso corporeo aumenta e, cosa spiacevole, la bellezza della figura si deteriora. Qualunque cosa fosse, ma mostra che ci possono essere gravi malattie croniche. Certo, le donne sono più preoccupate per l'aspetto, perché è molto spiacevole vedere nello specchio le gambe gonfie e il viso sfocato. E poi sorge la domanda, come rimuovere l'acqua dal corpo per la perdita di peso.
Le funzioni dell'acqua nel corpo umano sono illimitate:
- L'acqua è un solvente universale per sostanze nutritive e minerali.
- L'acqua aiuta il cervello a lavorare in modo più efficiente.
- L'acqua è l'assistente principale del sistema digestivo umano.
Come rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo?
Prima di tutto, è necessario limitare la quantità di sale. Anche se non a tutti piacerà, ma il sale trattiene i liquidi nel corpo, inoltre, neutralizza anche il potassio necessario al cuore. Cosa dovrei fare? È semplice Prova ad aggiungere ai piatti di meno sale, il suo miglior sostituto è erbe speziate. Va ricordato che il sale è già presente nei prodotti acquistati nel negozio.
Anche per coloro che si preoccupano di come rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo, saranno utili le seguenti verdure ed erbe:
- barbabietole;
- acetosa;
- rafano;
- sedano;
- ortica.
Gli amanti della birra dovrebbero abbandonarlo completamente. La cosa principale da ricordare: tutte le bevande alcoliche mantengono fluido nel corpo.
Se c'è bisogno di mezzi più potenti, puoi usare diuretici - ovviamente, che non sono acquistati in farmacia, ma folk: uva ursina, equiseto, sporach, foglie di mirtillo, verga d'oro, prezzemolo.
Dieta efficace per rimuovere l'acqua dal corpo
Coloro che sono interessati a come far uscire l'acqua dal corpo dovrebbero sapere che c'è
La durata di una tale dieta: una settimana.
In primo luogo, con l'aiuto di un clistere, è necessario pulire l'intestino . Ogni giorno è necessario bere 1,5 litri di kefir, aggiungendo tali prodotti: patate lesse, pollo bollito, qualsiasi carne bollita, pesce bollito, frutta e verdura, acqua minerale senza gas. I prodotti devono essere consumati in quantità non superiore a 100 grammi.
Questa dieta aiuterà a lungo per rimanere una persona bella e sana, per rimuovere le tossine e le tossine dal corpo. Questo ti aiuterà a perdere peso e migliorare la tua salute.