Se si desidera perdere peso, è importante non solo monitorare la dieta e l'esercizio fisico, ma anche monitorare l'uso delle bevande consumate. I cocktail dimagranti brucia grassi sono molto popolari, le cui ricette saranno discusse di seguito. Gli ingredienti che entrano in tali bevande accelerano il metabolismo, riducono l'appetito e purificano il corpo dalle tossine.
Ricette di cocktail brucia grassi
Puoi scegliere tu stesso i componenti di una bevanda del genere. Offriamo le opzioni più popolari.
ingredienti:
- kiwi - 1 pezzo;
- limone - 2 fette;
- menta - 6 rami;
- acqua 100 ml.
preparazione
Tutti gli ingredienti devono essere schiacciati in un frullatore, se lo si desidera, è possibile aggiungere il miele. Bevi questa bevanda subito dopo la cottura.
Cocktail bruciante i grassi con lo zenzero
ingredienti:
- pompelmo - 1 pezzo;
- limone - 1 pezzo;
- zenzero - 50 g;
- miele.
preparazione
Sbucciare il pompelmo, dividere a fette, tritare lo zenzero su una grattugia e tagliare il limone con la buccia a pezzetti. Usando un frullatore, macinare tutti gli ingredienti insieme al miele. Se la bevanda è troppo concentrata, aggiungici un po 'd'acqua.
Cocktail di dimagrimento brucia grassi
Se ti piacciono le bevande esotiche, allora puoi coccolarti con una bevanda così gustosa e utile.
ingredienti:
- pompelmo - 1/4 pezzi;
- ananas - 4 pezzi;
- kefir - 250 ml;
- semi di zucca - 30 g;
- latte di cocco - 30 ml.
preparazione
Sbucciare il pompelmo e tagliarlo a pezzetti. In un frullatore, è necessario mescolare tutti gli ingredienti con una consistenza omogenea.
Per gli appassionati di acuto c'è un cocktail che brucia grassi.
ingredienti:
- pomodoro - 1 pezzo;
- sedano - 2 pezzi;
- peperoncino rosso - 0,5 pezzi;
- verdi - 1 ramo;
- salsa piccante (ad esempio, Tabasco) - 1/2 cucchiaino;
- ghiaccio, sale marino.
preparazione
Tutti gli ingredienti devono essere accuratamente combinati in un frullatore per una consistenza omogenea.